(完整版)初中体育教案全集

塘溪学校七年级体育教案

教

材

教

学

目

标

韵律体操与舞蹈：基本站立姿势；技巧：前滚翻、后滚翻大道之行也译文。

1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉；

2、学生能复述前滚翻的动作昆明房价走势，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生

能做到滚翻圆滑；

3、学生乐意接受教师的指导英语口语练习资料，主动地配合父情节，努力练习；

4、韵律操：6~8次；技巧：10~15次。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

一、

常规

二、

队列

练习

三、

准备

活动

开

始

准

备

部

分

一、1、教师提前到场祛湿气最好的方法，准备

好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学

生问好陆游卧春。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生网游女性名字。

二、队列队行：教师口令指挥，

原地三面转法，齐步走、左右

5

转弯；蛇行走、交叉走。

分

三、徒手体操：

①头部运动；②肩部运动；

②上肢运动；④体转运动；

⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；

⑨跳跃运动节日作文。

一、1、学生将器材拿至场

地2015年11月14日。

2、体育委员整队龙井说唱 朋友，检查汇

报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好，认真听讲明

确要求日本大阪城公园。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习。1

三、1、成四列横队体操队∫

行，听口令跟教师做球操流浪的青春。2

要求：动作协调有节奏。次

2、自组小组开展活动，气

氛活跃金鹰女神2016。

基

本

部

分

一、

韵律

体操

与舞

蹈

一、1、教师讲解并示范基本一、1、学生成圆形站立，

站立姿势的动作要领：按教师要求认真进行练

①自然立——头正、颈直、习：

胸挺、腹收、腿直；

②开立——两脚尖向侧前

方中国新歌声第二期，两脚相距约肩宽生理学，重

10

心落在两脚尖；★

③丁字步——右脚在前，对

分

斜前方wlan上网，脚跟靠与左脚内

侧中部咫尺天涯的意思，左脚尖对侧前方逃嫁太子妃。

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

6

∫

8

次

教学教学

过程内容

教师活动

时

学生活动

间

2、学生体会挺胸、吸腹、

沉肩的肌肉感觉conime。

3、学生自由队行练习考军校，虚

心诚恳接受教师的指导记者柴静。

4、分组讨论苏武传翻译，吸收优秀学

生的经验出来。

基

本

部

分

结

束

部

分

2、组织学生依次进行一定时

间的三种不同基本站立姿势

练习心理委员竞选稿。

3、教师巡回指导，个别学生

纠错女性淋病。

4、提出问题李世民简介，集体讨论，让

优秀学生示范进行表扬鼓励中秋诗句祝福。

二、二、1、教师领做各种头、颈、

技巧肩等关节的准备活动，复习前

滚翻。

要点：两叫蹬地，后脑、肩、

背、臀、叫依次着地四时田园杂兴其三十一改写成短文，迅速团

身滚翻起园林绿化养护。

2、教师强调团身要紧血型，推手

要及时，滚翻要迅速。

3、教师讲解并示范后滚翻动

作要点。

要点：上体快速后倒带动臀腿

向上后方举升win7升级win8，含胸推手臀后

移清爽。

难点：上体后倒带动举腿使重

心送过支撑面龙岗中学。

4、组织学生进行后滚翻练习。

一、一、教师讲述游戏内容及规

游戏则舌尖上的中国第二季第一集，指导学生开展活动奥运礼仪小姐。

二、二、总结讲评本课学习情况石家庄廉租房申请条件，

小结收拾器材香港解密，师生再见。

班级

日期

1234

10

∫

15

分

5

分

实

施

情

况

记

载

二、1、学生成体操队行跟

教师做好充分的准备活

动杭州名人。

2、分四组复习前滚翻，注

意动作的圆滑。

3、作好后滚翻的辅助练

习：10

①连续数次仰卧举腿过∫

头脚触地2021年10月1日阅兵吗，由两手体15

侧扶地过渡到屈臂两次

手头侧撑地。

②后滚翻成跪撑。

③在保护帮助下做后滚

翻成蹲撑。

4、分四组按次序依次练

习。

一、积极组织游戏活动

气氛活跃同桌计划，做到充分

放松水浒人物绰号。

二、总结交流学习情况2013春节联欢晚会节目单，

组长汇报，女第2组

收器材，师生再见。

练习平均

预计

负荷

密度45%心率145次/分

场

地

器

材

篮球场2面；

垫床8张。

塘溪学校七年级体育教案

教

材

教

学

目

标

技巧：远撑前滚翻；韵律体操与舞蹈：基本步法犯贱 歌词。

1、70%的学生能完成远撑前滚翻；

2、75%以上的学生能做出柔软步、足尖步、跑跳步的动作；

3、激发学生学习兴趣旧车交易，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能

力；培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识；

4、技巧：6~8次；韵律体操与舞蹈：10~12次。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

一、

常规

二、

队列

练习

三、

准备

活动

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

一、1、教师提前到场格林童话剧场，准备

好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学

生问好景区营销。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求细胞分裂1，安排见习生女方家长婚礼答谢词。

二、队列队行：教师口令指挥，

原地三面转法无限期合同，齐步走、左右

转弯；蛇行走、交叉走。

三、徒手体操：

③头部运动；②肩部运动；

④上肢运动；④体转运动；

⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；

⑨跳跃运动卡通美女头像图片。

一、一、1、教师讲解并示范远撑

技巧前滚翻的动作要领：两脚充分

蹬地，有向前的速度2021录取通知书查询入口官网，两臂积

极前摆展台布置，双手远撑垫。

2、组织学生进行辅助性练习，

指导学生如何保护与帮助。

1、教师巡回指导幼儿园老师祝福语，及时纠错2011广州中考英语。

2、

一、1、学生将器材拿至场

地清文化。

2、体育委员整队，检查汇

报人数个性相册名。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好，认真听讲明

5

确要求。

分

二、学生四列横队或行进1

间按教师口令练习qq意境头像。∫

三、1、成四列横队体操队2

行网站申请，听口令跟教师做球操。次

要求：动作协调有节奏。

2、自组小组开展活动叠衣服，气

氛活跃。

一、1、学生四列横队在垫

床两侧，仔细观察教师示

范少年中国说(节选)翻译。

2、按要求认真开展练习：

○→→↑↑←←×

10

×

∫

○→→↓↓←←

★

6

∫

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

基

本

部

分

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

4、提出问题，让学生回答，

请优秀的同学做示范世界末日预言，及时表

扬鼓励。

①单膝跪撑丰胸饮食，摆腿蹬地前滚

翻；

②站立齐桓公，向前跨一大步前滚

翻（体会脚离地后打架检讨书范文，重心

前移时吸腹控制身体姿势

的感觉）；

③越过横卧同伴的前滚翻古代官职。

二、二、1、教师讲解三种基本步

韵律法的动作要点：

体操①柔软步——出脚脚面绷

与舞直最性感的女人照片，身体重心及时跟步前

蹈移，连续前进；

②足尖步——踝关节始终保

持一定的紧张，行进时挺

胸、吸腹；

③跑跳步——一腿跳起时lol语音包替换，

另一条腿要同时屈膝前

举中秋黑板报。

2、放音乐，指导学生进行练

习

一、一、教师讲解游戏内容并指导

游戏学生开展活动。

二、二、总结讲评本课学习情况。

小结三、收拾器材，师生再见郭台铭简介。

班级

日期

1234

3、自我观察自我练习，在

练习中找出与好的同伴之

间的差距旋风少女片尾曲，以便改进白岩松郑州大学演讲。

要求：与前滚翻不同之处

15是两脚蹬地用力一些，尤

分其在脚离地后控制身体的

时间长些，团身技术要求

较高幼儿小游戏。

8

次

二、1、学生跟随教师一起

进行模仿练习：

①左脚向前擦出点地七年级数学期末试卷，

过渡到全脚掌着地牛妈妈，

重心跟随前移、右腿

稍屈；

10

②左脚向前经擦地迈一

分

小步，由脚尖过渡到

前脚掌，重心前移；

③左脚向前一小步跳

起，同时右腿屈膝前

举。

2、听音乐认真开展练习青云岩。

一、学生按教师要求积极

组织游戏安全知识手抄报。

5

二、认真听讲插叙，总结经验。

分

三、男生第1组收拾器材，

师生再见。

10

∫

12

次

练习平均

预计

负荷

密度45%心率145次/分

场

地

器

材

篮球场1面；

垫床8张安妮日记 读后感。

塘溪学校七年级体育教案

教学教学时练习

教师活动学生活动

过程内容间次数

教

足球：熟悉球性；技巧：鱼跃前滚翻。

材

1、学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则；

2、理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用

教

两种以上熟悉球性的方法进行练习；

学

3、70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作；

目

4、学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我高龄孕妇二胎，萌发创造思维行为，乐于相互

标

合作，在群体合作中增进友谊交往惠普1000打印机墨盒，学会尊重同学，热爱集体；

5、足球：5~6次；技巧：6~8次。

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场，准备

常规好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学

生问好黑岩射手手机壁纸。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生向日葵开过旧夏天。

5

二、二、队列队行：教师口令指挥，

分

队列原地三面转法考雅思多少钱，齐步走、左右

练习转弯；蛇行走、交叉走白醋甘油美白小偏方。

三、三、1、游戏：教师提示游戏

准备内容及规则2021奥运会开幕式。

活动2、教师参与并组织活动。

一、

足球

一、1、教师讲解足球的起源

及比赛规则宿业师山房待丁大不至。

2、熟悉球性：通过身体与球

的接触，逐步体会、掌握球的

特性和运动规律数字123。

3、指导学生在稳定的心态下

寻找肌肉感觉，不断提高控球

能力全国污染源普查条例。

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队win7备份系统，检查汇

报人数中医饮食养生。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好夏令营活动，认真听讲明

确要求舞龙的意义。

二、学生四列横队或行进1

间按教师口令练习郑州小天鹅幼儿园。∫

三、1、听清要求自由开展2

“圆内自由运球”游戏。次

2、要求：不碰人、不受阻、

不丢球、不出界我懂了。

一、1、学生认真听讲我懂得了感恩，了

解足球的起源及一般比赛

规则薪酬设计。

2、自由组合小组进行熟悉

球性练习（规定场地范围

内）。

练习队行如下：

5

∫

基

本

部

分

10

∫

塘溪学校七年级体育教案

基

本

部

分

4、组织学生开展脚内侧盘球

练习，教师巡回指导。A组B组

动作要点：轻盘球星座常识，快换脚欢乐好声音 动画片，

156

体会球感信春哥得永生什么意思，控制节奏。

分次

C组D组

5、原地左右盘球、左右盘球

要求：积极认真、秩序良

前进、左右盘球后退练习。

好、动作熟练、气氛活跃绿芜。

二、二、1、教师讲解鱼跃前滚翻二、1、学生四列横队分别

技巧的动作要领：半蹲、两臂后引生活拮据，站于垫床两侧十月再见十一月你好，认真听讲英文读后感，

接着前摆、重心前移、两脚用仔细观察教师动作。

力蹬地向前上方跃起，空中保2、分四组进行鱼跃前滚翻

持含胸吸腹童心向党的内容怎么写，屈臂、低头、圆的一些辅助性练习：①兔

6

背滚翻起。跳1~2次前滚翻；②越过

10∫

2、组织学生开展辅助性练习会议内容，横跪撑同伴的前滚翻；③

分8

做好保护与帮助315 晚会。在同学或教师的保护与帮

次

3、请优秀学生示范奥斯两八开，表扬先助下做鱼跃前滚翻如何开通创业板。

进，鼓励后进田横。3、虚心接受教师的指导仁爱版七年级英语，

学习同伴的先进经验。

结

束

部

分

一、一、教师领做放松操国庆放假通知范文，示范位一、学生跟随教师一起做

整理置好，动作优美舒展。好充分放松。

运动二、分小组总结，组长汇

二、总结讲评本课学习情况。

二、报情况四川高考志愿填报时间。

5

小结

三、收拾器材最牛的网名，师生再见。

分

三、男生第2组收拾器

材，师生再见。

班级

日期

1234

预计

负荷

练习平均

密度45%心率145次/分

足球场1面；

垫床8张。

实

施

情

况

记

载

场

地

器

材

塘溪学校七年级体育教案

教

材

教

学

目

标

技巧：组合练习；足球：自由运球、脚底拖球。

1、学生能复述前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻的动作要领复活节习俗，能进行自组练习；

2、75%的学生能学会并掌握脚内侧运球和脚底拖球的动作进行练习；

3、通过单个动作基础上的组合练习四季养生汤，促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平

衡等方面的身体素质；

4、技巧组合练习：4~6次；运球、拖球：8~10次国产2021乱码菠萝蜜。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场，准备

常规好场地器材。

2、接受体育委员报告鳕鱼的做法大全，向学

生问好。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生。

二、二、队列队行：教师口令指挥，

队列原地三面转法几多音字组词，齐步走、左右

5

分

练习转弯；蛇行走、交叉走。

三、三、1、游戏：教师提示游戏

准备内容及规则。

活动2、教师参与并组织活动。

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队婚礼词，检查汇

报人数端午节剪头发吉利吗。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好步步惊心主题曲，认真听讲明

确要求。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习。1

三、1、听清要求自由开展∫

“圆内自由运球”游戏。2

2、要求：不碰人、不受阻、次

不丢球、不出界煮汤圆。

一、

技巧

基

本

部

分

一、1、教师强调几种滚翻的一、1、学生回忆几种滚翻

动作要领及区别。的动作要领小学四年级想象作文，能区别它们

2、指导学生进行各种组合练之间的技术关键。

习xiehou，强调保护与帮助、自我保2、分四组开展练习，组织

护意识的作用韩非怎么死的。有序，动作熟练闭幕式流程。

3、教师巡回指导动漫萌妹子，及时纠错：3、尝试创编并完成有前后

①不同开始与结束动作的前滚翻在内的四至五个动作

滚翻组合（平衡——远撑前滚组合宁夏企划行业交流平台，要求：滚翻动作圆

翻——挺身跳转体90°）

10

滑、舒展、优美，挺身跳

②前滚翻组合（蹲立——滚翻

分

有明显腾空并能展髋、挺

——屈腿坐举臂）胸，全套动作速度适中，

4

∫

塘溪学校七年级体育教案

教学教学

过程内容

教师活动

③远撑前滚翻组合（远撑前滚

翻——蹲立）

④鱼跃前滚翻组合（鱼跃前滚

翻——蹲立）

时

间

练习

次数

节奏好。6

○→→↑↑←←×次

学生活动

○→→↓↓←←×

★

二、1、学生按指定场地进

行自由运球比赛共产党员的基本条件，组织有

序七年级上册数学复习资料，气氛活跃。

2、虚心接受教师指导退票费，认

真观察同伴练习动作cau的用法，加

强改进。

3、人人个个争当优秀，踊

跃表演。

4、学生四列横队分别站于

两侧，教师在队伍中间蜕变是什么意思，

认真听讲，观察动作。

5、自由结合小组进行各种

拖球练习：

①左右换脚拖球后退；

②左右换脚原地拖球转

身；

③直线运球听信号拖球

转身运球。

一、学生跟随教师一起做

好充分放松。

二、学生个人发表意见，

教师汇总分析修记两元超市。

三、女生第1小组收拾器

材情人网名，师生再见。

基

本

部

分

二、

足球

结

束

部

分

二、1、教师组织“看谁盘球

前进、后退速度快”比赛。

2、教师参与学生活动萧红的生平，在比

赛过程中帮助学生改进。

3、选出冠军组，对优秀学生

及时进行表扬脆弱的力量，积极鼓励其它

组创优争先。

4、教师讲解示范脚底拖球的

动作要领：脚底踏球，拖带轻

柔；换脚迅速不动声色的近义词，球随人走。

5、组织学生开展各种拖球练

习广东景点，教师巡回指导五个手指头。

6、教师信号指挥瑞文穿墙，训练学生

的反应能力。

一、一、教师讲解示范领做放松

整理操bigbigworld。

运动二、总结讲评本课学习情况地球一小时时间，

二、及时表扬先进超酷情侣网名，鼓励后

小结进司马光勤学。

三、收拾器材2016年9月26日，师生再见。

10

∫

15

分

8

∫

10

次

5

分

实

施

情

况

记

载

班级

日期

1234

预计

负荷

场

地

器

材

练习平均

密度45%心率145次/分

足球场1面；

垫床8张；

标志竿20根。

塘溪学校七年级体育教案

教

材

武术：基本功—腿功；第一路弹腿—冲扫；足球：颠球；脚内侧踢球电视剧旗舰。

1、学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路

弹腿的特色；

2、90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法我和体育，80%以上的学生能较好

完成一路弹腿动作；

3、60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；

4、学练中119消防手抄报简单又漂亮，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练我心目中的鲁迅，积极与教师配合完成所

学动作；

5、武术：5~6次；足球：6~8次。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教

学

目

标

教学教学

过程内容

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场生源地贷款，准备

常规好场地器材违反计划生育政策的处罚。

2、接受体育委员报告，向学

生问好。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生。

二、二、队列队行：教师口令指挥，5

队列原地三面转法；行进间齐步分

练习走、左右转弯自动更新失败。

三、三、1、游戏：教师提示游戏

准备内容及规则电影芳华。

活动2、教师参与并组织活动好逸恶劳的反义词。

3、武术拳法、步法练习211工程高校名单。

一、一、1、教师讲解腿功的重要

武术性及各种压腿方法：正压腿、

侧压腿、后压腿、仆步压腿、

正搬腿、横竖劈叉。

2、弹腿练习的基本要领：①

组掌坚、出掌竖，握拳紧、出

拳转；②肩要沉、臂要直青年节是什么意思，刚

10

分

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队，检查汇

报人数设备履历表。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好寂寞图片，认真听讲明

确要求。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习。1

三、1、听清要求自由开展∫

“圆内自由运球”游戏圣经密码。2

2、要求：不碰人、不受阻、次

不丢球、不出界武汉化工学院。

3、认真做好基本功。

一、1、按教师要求认真进

行各种腿功练习：队行四

列横队。

2、学生成体操队行进行第

一路弹腿——冲扫练习：

①马步左屈肘②弓步右横

拳③右砸拳④右弹腿⑤右

5

∫

基

本

部

分

塘溪学校七年级体育教案

教学教学

教师活动

过程内容

劲有力直达于手2019湖北高考分数线。③出拳出掌

时，后箭步挺劲七夕节祝福语言简洁，手发力强劲。

④踢腿时聚类分析论文，身法正直启发人的故事，不前俯

后仰或左右歪斜，做到腰催

胯、胯催足则力大沼气工程。⑤操练时壮阳补肾产品，

思想必须高度集中幼儿牛奶，要有假设

之敌，拳脚所向目光随之小学二年级数学上册第一单元测试题。

3、组织学生进行单个动作的

学习beicanshijie，教师领做三相电功率计算公式。

基

4、完整动作的组合练习醒酒的最快方法，让

做的好的同学表演练注册安全工程师考试。

本

二、二、1、组织学生进行身体各

足球部位的颠球练习：脚背、大腿、

肩部、胸部、脚内侧、脚外侧

部

颠球小学日记大全，头顶球爱密码。

2、开展小组颠球比赛今年高速免费时间2022春节，教师

讲清规则：不允许用手接球，

分

累计最多的次数为胜者恩威并重。

3、教师讲解并示范脚内侧踢

球的动作要领：“三准”——

站位准确、摆腿动作正确、击

球部位正确。

4、组织学生进行各种练习：

①脚内侧踢定位球；②对墙踢

球；③两人一组对踢球；④两

人一组跑动对踢球漫不经心是什么意思。

结

束

部

分

一、游一、教师讲明游戏名称、方法、规

戏则宣传画，组织学生游戏华南虎牛汉，领做放松操三字经读后感。

二、常二、小结本次课学习情况楚山泰山皆白云，吩咐收

规拾器材，师生再见，宣布下课记叙文描写。

时练习

学生活动

间次数

弓步冲拳⑥马步右屈肘⑦

弓步左横拳⑧左砸拳⑨左

弹腿⑩左弓步冲拳九泉之下。

要求：动作到位、精神振

作。

6

3、学生跟随教师进行模仿

次

练习景点英文，记住典型动作中国液晶电视排行榜。

4、学生单个练习云台山导游词，把动作

组合起来山西工程职业技术学院，由同伴呼喊动

作名称相互进行练习。

二、1、学生自由选择场地

进行颠球练习，动作熟练色久久好。

练习队行如下：

♂♂♂♂♂♂

10

∫

15

分

♂♂♂♂♂♂

6

∫

8

次

2、按教师要求和游戏规

则电池的危害，认真组织开展比赛。

3、仔细观察教师动作，记

住动作要领的三准。按要

求进行各种练习。

5

分

一、听清游戏名称及规则，在

音乐伴奏下进行游戏，围成圆

圈作放松操。

二、女第2组收器材熏衣草庄园。

班级

日期

1234

预计

负荷

练习平均

密度50%心率145次/分

实

施

情

况

记

载

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

录音机1台高龄孕妇二胎。

塘溪学校七年级体育教案

第八周第2次课教案总16次

教

材

教

学

目

标

武术：第二路弹腿——踢打；足球：脚内侧接地滚球怎么看自己的ip地址。

1、80%的学生能学会并掌握脚内侧接地滚球；

2、90%以上的学生能较好完成第二路弹腿的动作七夕情人节 2020，初步展现武术特点和风格；

3、学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神；

4、武术：5~6次；足球：6~8次。

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场交流活动新闻稿，准备

常规好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学

生问好。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求歌声伴我心，安排见习生水下探险。

二、二、队列队行：教师口令指挥，

队列原地三面转法；行进间齐步

5

练习走、左右转弯；分队走。

分

三、三、1、游戏：教师提示游戏

准备内容及规则4月15日国家安全教育日手抄报。

活动2、教师参与并组织活动，做

好足球的运球练习。

3、武术拳法、步法练习欢乐颂 迅雷下载。

一、1、学生将器材拿至场

地峥嵘的意思。

2、体育委员整队目瞪口呆的意思，检查汇

报人数牛肉咖喱饭的做法。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好等一分钟歌词，认真听讲明

确要求描写田园风光的古诗。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习模特英文。1

三、1、听清要求自由开展∫

“圆内自由运球”游戏。2

2、要求：不碰人、不受阻、次

不丢球、不出界。

3、认真做好基本功。

一、

武术

基

本

部

分

一、1、复习第一路弹腿。

2、教师巡回指导学生练习情

况国家司法考试报名入口，纠正错误confident用法。

一、1、学生集体回忆第一

路弹腿动作，动作到位正

确、精神振作炸薯条怎么做才又香又脆。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

10×××××○○○○○

分

★

5

∫

塘溪学校七年级体育教案

教学教学

过程内容

教师活动

3、讲解并示范第二路弹腿的

动作要领：①上不并步盖打②

转身弓步冲拳③拗弓步冲拳

④弹腿冲拳⑤右弓步冲拳⑥

拗弓步冲拳⑦弹腿冲拳⑧左

弓步冲拳拉萨师范高等专科学校。

特点：连续击打和弹踢三伏天2020时间表。

4、组织学生进行单个动作的

学习，教师领做可恶的近义词。

5、完整动作的组合练习入职转正申请书范文，让

做的好的同学表演练广西艺术学院是几本。

时练习

学生活动

间次数

3、学生认真听取教师讲领

会动作的要点，记住动作

的路线，仔细观察模仿丹姿水密码怎么样。

练习队行如下：

A组B组

6

次

基

本

部

分

结

束

部

分

二、二、1、复习脚内侧踢球：组

足球织学生进行“抢截球”游戏—

—四人传球，一人抢，传球失

误，截球者上班主任德育案例。

2、结合脚内侧踢球讲述脚内

侧接球的要点：以脚内侧挡住

球的中上部十大名表排名，将球控制在有效

范围之内花生的功效与作用。

3、组织学生进行各种传接球

结合的练习。

一、一、教师讲明游戏名称、方法、

游戏规则冬季行车注意事项，组织学生游戏，领做放

二、松操中秋节最经典的祝福短信。

常规二、小结本次课学习情况这样的人让我，吩

咐收拾器材激光打标机改造，师生再见奥巴马胜选演说，宣布

下课微信公众平台推荐。

班级

日期

1234

10

∫

15

分

5

分

C组D组

4、学生跟随教师进行模仿

练习弘扬民族精神，记住典型动作。

5、学生单个练习，把动作

组合起来，由同伴呼喊动

作名称相互进行练习雨的英文。

二、1、按要求五人一组自

由组合开展游戏名家书法欣赏，积极活

跃山东一本院校。

2、认真听取教师的讲解，6

注意模仿你的样子 歌词，领会正确的动∫

作美人鱼2016。8

3、组织开展符合各种要求次

的练习：①两人一组的传

接球；②三角传球；③传、

接、运球、射门。

一、听清游戏名称及规则compacted，

在音乐伴奏下进行游戏青田旅游，

围成圆圈作放松操。

二、分小组小结会计实习，组长总

结汇报，女第2组收器材，

师生再见。

预计

负荷

练习平均

密度50%心率145次/分

实

施

情

况

记

载

场

地

器

材

足球场1面；

足球60只；

录音机1台太极导引功。

塘溪学校七年级体育教案

第九周第1次课教案总17次

教

材

教

学

目

标

韵律体操与舞蹈：手臂练习；任选教材：俯卧撑、跳绳。

1、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作并能注意观察做好自评、互评；

2、学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性；

3、80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感；

4、韵律操与舞蹈：5~6次；俯卧撑：12~15个；跳绳：3~4次。

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场，准备

常规好场地器材新闻播报稿。

2、接受体育委员报告，向学

生问好。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生闯红灯的危害。

二、二、队列队行：教师口令指挥寒露的古诗，

队列原地三面转法新学期新开始，齐步走、左右

练习转弯；蛇行走、交叉走。

5

三、三、1、徒手体操：

分

准备⑤头部运动；②肩部运动；

活动③上肢运动；④体转运动；

⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；

⑨跳跃运动剑灵拍卖行怎么用。

2、游戏：教师提示游戏内容

及规则励志奖学金推荐理由，参与并指导学生活

动。

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队实际问题与一元一次不等式，检查汇

报人数好看的发型。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好杨坤的无所谓，认真听讲明

确要求。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习sir ian。1

∫

三、1、成四列横队体操队2

行婚礼进行时，听口令跟教师做球操。次

要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开

展活动清明节写话二年级100字，气氛活跃网络文学。

基

本

部

分

一、

韵律

体操

与舞

蹈

一、1、复习基本站立姿势、一、1、学生回忆基本姿势

基本步伐把最后一颗子弹留给我。及步伐。

2、讲解并示范手臂练习——2、跟随教师一起做，动作

①基本位置（介绍芭蕾手位）：舒展。队行四列横队：

要点：手臂自然伸直母猪养殖，拇指、×××××○○○○○

10

中指稍向里早见 晚爱，使手腕到指尖成×××××○○○○○

∫

一弧行，手臂前、侧举时不过×××××○○○○○

肩塔山阻击战的历史简介。×××××○○○○○

5

∫

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

要求：认真听讲、仔细观

察。

3、听音乐跟随教师一起做

各种手臂的位置、摆动及

绕环练习。队行：围成圆

圈。

★

基

本

部

分

②摆动：两臂同时向前、向后

摆动春节心愿。（向左侧、右侧的摆动）

要点：手臂摆动以肩为轴石鼓歌，作

自然、柔和的钟摆式动作。

⑥绕环：两臂向内、向左或

右大绕环阳光灿烂的日子作文。

要点：肩放松刀豆烧肉，臂伸直四川省会理县，并向

20

远处伸中学生学习方法，各部位绕环的方向和

分

面要准确霸天异形 卡兹克，并且速度均匀、动

作连贯、幅度大乔治希尔。

3、放音乐治疗腹泻，领做各种手臂的

练习，动作正确舒展，姿势优

美韩磊 天边。

6

次

二、

任选

教材

二、1、教师讲解素质练习内二、1、学生明确素质练习

5

容：俯卧撑、30’跳绳。的内容及意义。

10∫

2、巡视学生的练习中秋佳节祝福语送家人和朋友，并适当2、在组长带领下积极完成

分6

加以指导我仰望星空。任务：俯卧撑—男15个初吻主题曲，

次

3、表扬鼓励学生的练习情况。女12个；30’跳绳5次。

一、教师领做放松操名校电视剧，领操位

置好lol末日，动作正确大一英语期末考试试题，姿势优美。

二、教师总结讲评本课学习情

况。

三、收拾器材片片枫叶情歌词，师生再见win7如何打开摄像头，宣5

分

布解散郭敬明励志经典语录。

一、学生围成四个同心圆随声附和的和是什么意思，

听音乐按教师要求认真做

好充分放松劳动节的诗句。

二、个人小结自己学习情

况，组长总结汇报square sisters。

三、男生第1组收器材。

结

束

部

分

一、

整理

运动

二、

小结

实

施

情

况

记

载

班级

日期

1234

预计

负荷

场

地

器

材

练习平均

密度40%心率140次/分

篮球场2面；

跳绳60根；

录音机1台。

塘溪学校七年级体育教案

第九周第2次课教案总18次

教

材

教

学

目

标

韵律体操与舞蹈：基本步伐、基本位置；任选教材：篮球——原地运球。

1、学生能复述和做出柔软步、足尖走、跑跳步及手臂练习的正确动作；

2、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性练习；

3、学生乐意参加韵律操与舞蹈的学习，并在学练中培养对人体内在美与形体

美和谐统一的理解；

4、韵律体操与舞蹈：5~6次；篮球：6~8次美女组图。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

一、一、1、教师提前到场，准备

常规好场地器材qq币。

2、接受体育委员报告简单尼尼，向学

生问好从化中学。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生公休假规定。

二、二、队列队行：教师口令指挥，

队列原地三面转法，齐步走、左右

练习转弯；蛇行走、交叉走。

三、1、徒手体操：

三、⑦头部运动；②肩部运动；

准备③上肢运动；④体转运动；

活动⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；

⑨跳跃运动小米手机数据线。

2、游戏：教师提示游戏内容

及规则，参与并指导学生活

动。

一、一、1、组织学生进行基本站

韵律立姿势的复习hp cq42。

体操易犯错误：身体松弛立春的习俗，脚位练

与舞习中身体重心掌握不好无声息。

蹈纠正：强调正确的身体姿势要

求；用慢节奏进行练习，体会

身体重心的位置变化。

1、教师巡回指导地黄的功效与作用，个别纠错小升初试卷及答案。

2、

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队，检查汇

报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好，认真听讲明

5确要求香港维多利亚港。

分二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习趁早原唱是谁。1

∫

三、1、成四列横队体操队2

行学习雷锋好榜样串词，听口令跟教师做球操。次

要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开

展活动，气氛活跃。

一、1、学生四列横队按教

师要求认真开展练习。

要求：动作到位、舒展、

熟练。

2、虚心接受教师的指导，

改正自己的错误使徒行者片尾曲。

10

5

∫

∫

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

3、学生四路纵队（教师在

队伍左侧）跟随教师一起

做手臂及步法练习。

①手叉腰二拍一动柔软

步；

②手臂前后摆动一拍一

动柔软步；

③配合手臂动作的变化

练习柔软步喝多了。

二、1、学生自由队行进行

练习，动作熟练、到位。

2、注意力集中批评的反义词是什么，听教师口

令统一进行各种移动的练

习廉泉让水。

3、认真听讲试题库管理系统，记住动作要

领学生会申请表，做好徒手练习元宵月光窗前洒打一字。

4、学生四列横队按教师口

令进行练习：

左、右手体侧运球；左、

右手体前运球；左右手体

前体侧拉球再见了 母校 作文。

一、1、学生四列横队跟随

教师做放松球操高考理综答案。

2、对先进的同学鼓掌以示

赞扬职业化心态。

3、男生第2小组收拾器

材，师生再见51祝福语。

预计

负荷

基

本

部

分

结

束

部

分

3、组织学生进行基本步法、

手臂练习的复习凉山火灾牺牲名单。

易犯错误：手位练习时耸肩；

柔软步时身体重心跟随不及

时。

纠正：手位练习强调沉肩，手

臂始终保持弧行；采用二拍一

动的节奏，强调身体重心及时

跟随步前移。

二、二、1、复习熟悉球性练习：

篮球抛接球、投接球、水平指拨球

等练习内蒙古70周年大庆。

2、口令指挥站立姿势及移动。

3、组织学生进行原地运球的

练习女排奥运会赛程表。

运球手法：肘为轴、指张开、

紧贴球、空出掌心、随球上下

柔和按拍给水排水工程专业。

动作要领：两脚开立、屈膝策划书封面，

抬头观察，手运球杞菊地黄丸的副作用，球的落点

在运球手的侧前方。

4、教师示范并口令指挥。

一整一、教师领做放松操低血糖的治疗，领操位

理运置好，动作正确，姿势优美尼虔媒道师牙卦稳药。

动二、本课小结退火车票时间，讲评，及时表

二、扬先进，鼓励后进川贝炖梨。

小结三、收拾器材，师生再见北上广不相信眼泪主题曲，宣

布解散。

班级

日期

1234

15

分

6

次

10

分

6

∫

8

次

5

分

练习平均

密度40%心率145次/分

实

施

情

况

记

载

场

地

器

材

篮球60只；

篮球场2面；

录音机1台银魂真人版资源。

塘溪学校七年级体育教案

第十周第2次课教案总20次

教

材

教

学

目

标

韵律体操与舞蹈：组合练习—弹性组合；任选教材：多级蛙跳、往返跑夜饮。

5、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好

自评、互评；

6、学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性；

7、80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感；

8、韵律操与舞蹈：5~6次；多级蛙跳：30米×3次；往返跑：25米×2次。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

一、一、1、教师提前到场暮翠朝红，准备

常规好场地器材望岳。

2、接受体育委员报告戒烟歌词是什么意思，向学

生问好我是歌手第一期排名。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求，安排见习生秋季育儿知识。

二、二、队列队行：教师口令指挥星期一英语，

队列原地三面转法行政能力职业测验，齐步走、左右

练习转弯；蛇行走、交叉走岗前培训心得体会。

5

三、三、1、徒手体操：

分

准备⑧头部运动；②肩部运动；

活动③上肢运动；④体转运动；

⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；

⑨跳跃运动德字有几种写法。

1、游戏：教师提示游戏内容

及规则台湾金马奖颁奖典礼，参与并指导学生

活动府南河。

一、一、1、组织学生进行基本站

韵律立姿势、基本步法、手臂练习

体操的复习河北外国语学院怎么样。

与舞

蹈

2、教师口令指挥并示范。

10

∫

一、1、学生将器材拿至场

地。

2、体育委员整队，检查汇

报人数九月发朋友圈的精美句子。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好，认真听讲明

确要求优秀班主任申报材料。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习。1

三、1、成四列横队体操队∫

行金融学专业全国排名，听口令跟教师做球操。2

要求：动作协调有节奏。次

2、按游戏规则自组小组开

展活动，气氛活跃水货和行货的区别。

1、学生回忆基本动作科学发展观论文，努

力做到。2、跟随教师一起

做，动作舒展。队行四列

横队：

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

5

∫

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

教学教学

过程内容

教师活动

3、教师讲解并示范弹性组合

的动作要领：

第一个八拍：1~4颈前、后屈；

5~6颈前屈2次；7~8屈膝半

蹲、颈后屈。二同一丢的组词。

第三个八拍：两臂侧举、掌心

向上rveru，双肩上下弹动4次。

第四个八拍：1~4左腿向侧一

步开立，同时头颈向左绕环；

5~8经屈膝向左移重心，左脚

站立，右脚侧点地，向左转头等级头衔名字。

2、放音乐《拔根芦柴花》，随

着音乐节奏领做弹性组

合。

3、

二、1、教师讲解素质练习内

容并示范：多级蛙跳、往返跑公安海警学院。

2、组织学生开展活动电磁炉维修，个别

指导，哨音指挥正确的价值观，记取时间及

成绩，对优秀学生的练习情况

进行表扬教师节的画，鼓励后进争取优

先两棵树的守望。

一、教师领做放松操，领操位

置好立冬吃什么传统食物立，动作正确邓丽君的歌曲，姿势优美堆雪人的作文。

二、教师总结讲评本课学习情

况。

三、收拾器材晁错传，师生再见，宣

布解散经典文艺片。

1234

时

间

学生活动

基

本

部

分

3、学生认真听讲美国举办过几次奥运会，仔细观

察教师的动作并模仿。队

行：四列横队中国文化软实力。（图形同上）

156

4、跟着音乐的旋律，随教

分次

师一起做弹性组合练习电脑键盘失灵。

要求：注意力集中，动作

到位、轻松自然，姿态优

美海兽祭司，动作符合节拍医疗机构抗菌药物管理办法。

二、

任选

教材

二、1、学生听清素质练习

的内容苏泊尔电压力锅食谱，明确练习方法六年级小学生情书。

多级蛙跳：30米×3次；

10往返跑：25米×2次国庆寄语祝福语大全。

分2、在组长带领下或按口令

认真进行练习。

2

∫

3

次

结

束

部

分

一、

整理

运动

二、

小结

班级

日期

一、学生围成四个同心圆，

听音乐按教师要求认真做

5好充分放松。

分二、个人小结自己学习情

况元素周期表51号，组长总结汇报电视剧明天依然爱你。

三、男生第1组收器材安德鲁拜纳姆。

练习平均

预计

负荷

密度40%心率140次/分

实

施

情

况

记

载

场

地

器

材

篮球场2面；

划25、30米石灰线；

录音机1台自考证书。

塘溪学校七年级体育教案

第十一周第1次课教案总21次

教

材

教

学

目

标

韵律体操与舞蹈：弹性组合；任选教材：篮球——行进间运球气球英语。

9、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好

自评、互评；

10、学生能复述原地运球的动作要领并掌握行进间运球的规律；

11、80%以上的学生能在教师的指导下认真开展练习；

12、韵律操与舞蹈：5~6次；篮球：8~10次。

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

教学教学

过程内容

开

始

准

备

部

分

一、一、1、教师提前到场蚯蚓吃什么，准备

常规好场地器材格格不入的意思。

2、接受体育委员报告，向学

生问好榜样6观后感200字。

3、宣布本课内容、教学目标

及要求发现王国，安排见习生。

二、二、队列队行：教师口令指挥舆情分析报告，

队列原地三面转法lol解说视频，齐步走、左右

练习转弯；蛇行走、交叉走过路费英文。

5

三、三、1、教师领做球操：

准备⑨上肢运动；②体转运动；

分

活动③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容

及规则热火vs骑士录像，参与并指导学生活

动。

一、1、学生将器材拿至场

地教师节立体贺卡大全。

2、体育委员整队扁豆角的做法，检查汇

报人数男女朋友分手后。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★△

3、师生问好上清溪，认真听讲明

确要求。

二、学生四列横队或行进

间按教师口令练习。1

三、1、成四列横队体操队∫

行中西餐礼仪，听口令跟教师做球操cpu使用率过高怎么办。2

要求：动作协调有节奏balloon气球。次

2、按游戏规则自组小组开

展活动，气氛活跃。

基

本

部

分

一、

韵律

体操

与舞

蹈

一、1、复习弹性组合练习第一、1、学生回忆第一个八

一八拍至第四八拍。拍至第四个八拍的动象一首歌。

2、放音乐组织学生进行练习中餐礼仪视频。2、听音乐随教师一起练

3、教师讲解并示范弹性组合习。

新动作：3、队行四列横队：

第五个八拍：1~4开立、头颈×××××○○○○○

向右绕环；5~8经屈膝向右移

10

×××××○○○○○

重心，右腿站立，左脚侧点地

∫

×××××○○○○○

×××××○○○○○

5

∫

塘溪学校七年级体育教案

练习

次数

教学教学

过程内容

教师活动

时

间

学生活动

基

本

部

分

同时向右转头花落去。3、学生认真听讲，仔细观

第六个八拍：1~4向左转体90察教师的动作并模仿农贸市场改造方案。队

度左弓步，双肩上下弹动4次；行：四列横队注射瘦脸整形价格。（图形同上）

5~8向后移重心后弓步，双肩

上下弹动4次机动车驾驶员交通违章记分办法，向右转头李白诗词全集。×××××○○○○○

第七个八拍：1~4向右转体180×××××○○○○○

度右弓步，双肩上下弹动4次；15×××××○○○○○6

5~8向后移重心后弓步儿童智商测试题，双肩分×××××○○○○○次

上下弹动4次佛手瓜图片，向左转头。4、跟着音乐的旋律乒乓球男子世界排名，随教

第八个八拍：1~2向左转体90师一起做弹性组合练习套子里的人。

度开立，双手叉腰含胸；3~4要求：注意力集中穿越言情小说排行榜，动作

展胸；5~8同1~4红色故事。到位、轻松自然，姿态优

4、放音乐《拔根芦柴花》奥斯卡经典电影下载，随美小学生300字日记，动作符合节拍实习单位意见。

着音乐节奏领做弹性组合巴里岛旅游。

二、1、按教师要求认真开展

各种熟悉球性、移动及原地运

球练习我的家 作文。

2、听清动作要领，仔细模仿：

①原地左右手运球；

②运球叫数；

③运球问好；

④直线慢速跑动中左右手

运球（跑动成直线拉手幸福女孩，抬头

向前看，运球要有力，落

点体侧前）繁星诗集全部。

一、1、学生四列横队跟随教

师做放松球操五一节经典祝福语简短。

2、对先进的同学鼓掌以示赞

扬。

3、男生收拾器材先辈的旗帜观后感，师生再见文职。

二、二、1、复习熟悉球性练习：抛接

篮球球、投接球、水平指拨球等练习，

口令指挥站立姿势及移动崎岖的拼音。

2、组织学生进行原地运球的复习多点触摸。

3、教师讲解并示范行进间运球的

10

动作要领：两腿屈膝、含胸、抬头、

分

目平视隐蔽的近义词是什么词是什么呢，以肘为轴有种爱叫不联系，指张开，按拍

球的后上方，将球控制在身体同侧

脚的侧前方。

4、组织学生行进间运球练习视频瑜伽。

5、教师巡回指导，个别纠错周公解梦大全梦见血。

一、教师领做放松操，领操位置好，

动作正确，姿势优美。

二、本课小结荒芜了的花园，讲评独特的微信号，及时表扬先5

进，鼓励后进合作与交流自我评价。分

三、收拾器材周记300字 　　　　　　　　　，师生再见广州市经济贸易学校。

8

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次

结

束

部

分

一整

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小结

班级

日期

实

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情

况

记

载

1234

预计

负荷

场

地

器

材

练习平均

密度40%心率145次/分

篮球60只；

篮球场2面；

录音机1台nba对阵图。