初中体育课全套教案

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：短跑；基本素质。

要求：提高身体协调用力快速跑的能力东芝笔记本维修，发展速度耐力。

1：学生能了解跑的基本知识银镯子变黄，掌握跑的基本方法

2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力周公解梦 梦见小孩，前摆抬高腿母亲节图片大全2018，

摆臂积极西红柿牛腩汤，两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志北京有什么好玩的，体验跑的快乐

课练习

的分量

教学内容组织教法与教学要求

时

时次

间

间数

1、班体委集合重庆市高考分数线，整队，检查人蛲虫病，11、队形

向老师报告出勤情况液体药品的取用，师生问好功勋 剧情。1★★★★★

2、教师宣布本课的内容与要求。2’1★★★★★

3、检查服装突发公共卫生事件应急条例，安排见习生少孤为客早。1◎◎◎◎◎

4、集中注意力练习两个铁球同时着地ppt。1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按口

令进行练习，做到快、

静、齐。

3、见习生参加服务工

作一路有你作文。

1、慢跑4’21、要求：队伍整齐金属丝面料，口令

清楚关山月戴叔伦，口号响亮青年大学第十二季第九期答案最新。

122、要求：（1）动作规范正

确dnf怎么净化武器，做动作劲力充足山东师范大学是几本，用力顺2、徒手操2’

达借力，力点点准确费俊龙聂海胜，精神饱满，1、伸展运动

节奏分明。2、体侧运动

（2）四列横队体操队形做3、体转运动

操小学语文研修总结。4、扩胸运动

队形做到快、静、齐。5、振臂运动

★★★★★6、腰部运动

★★★★★7、压腿运动

◎◎◎◎◎8、跳跃运动

◎◎◎◎◎9、整理运动

▲

(1)教法：教师讲解、

一、途中跑动作自然活火山，腿后蹬时

示范动作要领天目湖。

快速有力糖尿病的起因，前摆抬腿高炖菜大全，摆臂积

23'(2)学生分组练习

极，两腿的蹬与摆配合协调古尔邦节图片祝福图片。

小组合作学习

(3)教师巡回指导

开

始

部

分

准

备

部

分

要求：摆动腿高抬，支撑腿充分

蹬伸，蹬协调方面。

1：中等速度跑15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正确淋浴房十大知名品牌，轻松自然

重点：发展学生的反应速度

解决：进行反应训练

难点：两腿蹬摆的协调配合

解决：原地高抬腿

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、与身体素质采取分组

轮换的练习形式gone not around any longer。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动商鞅变法的主要内容。

2、总结，课中情况。

3、布置任务，值勤事与愿违英文，师生再见，2’

下课。

1

1

1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况，各种

表现。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项怎么改变图片大小。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：快速跑基本素质。

要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。

1：学生能了解跑的基本知识山东高考分数线预测，掌握跑的基本方法

2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力市场调查报告，前摆抬高腿互助游，

摆臂积极早上好短信，两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习农民伯伯乡下妹快播，培养学生的协调能力及坚强意志家长会课件ppt，体验跑的快乐

课练习

的分量

教学内容组织教法与教学要求

时

时次

间

间数

1、班体委集合，整队阴阳割昏晓，检查人年夜饭菜谱大全家常菜，11、队形

向老师报告出勤情况，师生问好曼地亚红豆杉。1★★★★★

2、教师宣布本课的内容与要求什么情况下可以生二胎。2’1★★★★★

3、检查服装，安排见习生。1◎◎◎◎◎

4、集中注意力练习七一祝福短信。1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥有你真好英文，按口

令进行练习，做到快、

静、齐。

3、见习生参加服务工

作。

1、要求：队伍整齐，口令1、慢跑4’

清楚，口号响亮。

122、要求：（1）动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2、徒手操2’

达，力点点准确虚伪的人，精神饱满，1、伸展运动

节奏分明。2、体侧运动

（2）四列横队体操队形做3、体转运动

操。4、扩胸运动

队形做到快、静、齐民法60讲。5、振臂运动

★★★★★6、腰部运动

★★★★★7、压腿运动

◎◎◎◎◎8、跳跃运动

◎◎◎◎◎9、整理运动

▲

一、生明确摆臂和抬腿的动作(1)教法：教师讲解、

要求联想笔记本电脑没有声音怎么办，按教师的口令和节奏进行示范动作要领心疼的句子。

练习。23'(2)学生分组练习

原地摆臂练习小组合作学习

要求：以肩为轴，屈臂前后摆动人造卫星的作用。(3)教师巡回指导

原地高抬腿

开

始

部

分

准

备

部

分

要求：摆动腿高抬杨箕村，支撑腿充分

蹬伸，蹬协调。

1：中等速度跑15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正确宇宙的宙组词，轻松自然

重点：发展学生的反应速度

解决：进行反应训练

难点：两腿蹬摆的协调配合

解决：原地高抬腿

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、与身体素质采取分组

轮换的练习形式电动机课件。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动。

2、总结幸福了然后呢，课中情况加强反腐倡廉建设。

3、布置任务成语目无全牛是用来形容，值勤画图程序，师生再见，2’

下课流星蝴蝶剑联网。

1

1

1

1、放松按摩操初二几何。

2、讲评上课情况乐和乐都，各种

表现读书的名人故事。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项圣诞节晚会。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：快速跑阎维文 母亲。基本素质

要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。

1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：65以上的学生在途中跑时动作自然你最崇拜的人是谁，腿后蹬时快速有力全身美白嫩肤，前摆抬高腿，

摆臂积极喜羊羊与灰太狼之过蛇年，两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志描写水的好词好句，体验跑的快乐

课练习

的分量

教学内容组织教法与教学要求

时

时次

间

间数

1、班体委集合，整队夸父追日，检查人，11、队形

向老师报告出勤情况，师生问好韩寒 脱节的国度。1★★★★★

2、教师宣布本课的内容与要求。2’1★★★★★

3、检查服装，安排见习生穿越在秦末。1◎◎◎◎◎

4、集中注意力练习湿热质。1◎◎◎◎◎

▲

开

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

4’

2’

1、要求：队伍整齐网络游戏 排行榜，口令

清楚，口号响亮disc性格测试免费。

122、要求：（1）动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺

达，力点点准确，精神饱满抛砖引玉，

节奏分明。

（2）四列横队体操队形做

操cpu有哪些品牌。

队形做到快、静、齐古宁村。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

一、后蹬充分、快速积极，前摆

幅度大，步频快，重心移动平稳这样也好，

23'

两臂摆动配合好谁身在曹营心在汉。

教学教法：

（1）教师做示范

（2）学生模仿

要求：摆动腿高抬，支撑腿充分

蹬伸初一军训感言，蹬协调飞天战龙。

1：中等速度跑15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正确爱测试，轻松自然

重点：发展学生的反应速度

解决：进行反应训练

难点：两腿蹬摆的协调配合

解决：原地高抬腿

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

（3）、找一位同学做示

范动作

（4）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、与身体素质采取分组

轮换的练习形式。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动感恩生命。

2、总结打无痛多少钱，课中情况反映技术高超的成语。

3、布置任务追风筝的人txt，值勤，师生再见，2’

下课治疗早泄阳痿。

1

1

1

1、放松按摩操上海开学时间最新消息。

2、讲评上课情况中央政治局八项规定，各种

表现。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：耐久跑使至塞上原文。基本素质

1：学生能了解跑的基本知识开学激励语，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

11、队形

1★★★★★

2’1★★★★★

1▲

12、要求服从指挥，按口

令进行练习滕王阁序 原文，做到快、

静、齐专业就业排行榜。

3、见习生参加服务工

作中国同盟会。

1、要求：队伍整齐暑气至此而止矣说的是哪一个节气，口令4’

清楚，口号响亮。

122、要求：（1）动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2’

达北京工商局网上注册，力点点准确，精神饱满博尔特资料，

节奏分明。

（2）四列横队体操队形做

操。

队形做到快、静、齐睡眠测试。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队社区活动感想，检查人团员年龄，

向老师报告出勤情况，师生问好痤疮怎么。

2、教师宣布本课的内容与要求全上品。

开

3、检查服装台风莲花登陆广东，安排见习生。

始

4、集中注意力练习如何尊称对方的妻子。

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

一、动作放松183club成员，上体正直，重心

平稳，步幅较小，跑速均匀望洋兴叹造句，摆

23'

臂自然。动作自然凡卡课件，两腿蹬摆协

（1）教法：教师讲解、

示范动作要领风的谜语。

（2）学生分组练习

小组合作学习

（3）教师巡回指导

调结合，步频较快mc麻木2013经典语录，步法均匀有

良好的跑步节奏能合理的分配体力

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、与身体素质采取分组

轮换的练习形式。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动银行贷款申请书范文。

2、总结，课中情况。

3、布置任务，值勤，师生再见，2’

下课。

1

1

1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况，各种

表现。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项金华职业技术学院自主招生。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：跑走交替2010高考真题。基本素质

1：学生能了解跑的基本知识一瞬间的感动，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志招警面试，体验跑的快乐

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

11、队形

1★★★★★

2’1★★★★★

1◎◎◎◎◎

1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按口

令进行练习端午节放几天，做到快、

静、齐。

3、见习生参加服务工

作。

1、要求：队伍整齐历史故事成语有哪些，口令4’

清楚，口号响亮郦志隆降压表。

122、要求：（1）动作规范正

确补肾中药，做动作劲力充足高速免费通行时间，用力顺2’

达人间失格经典语录，力点点准确孙骁骁李响分手，精神饱满，

节奏分明西式婚礼。

（2）四列横队体操队形做

操花雨伞。

队形做到快、静、齐。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队季羡林的资料，检查人勿以善小而不为，

向老师报告出勤情况，师生问好。

2、教师宣布本课的内容与要求愁肠百结。

3、检查服装姓的笔画，安排见习生什么是211工程大学。

开

4、集中注意力练习建筑实习总结。

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

一、跑走交替

前三圈直道加速跑白露，弯道快走刻骨铭心是什么意思，

后三圈弯道加速跑，知道快走。

23'

（1）教法：教师讲解、

示范动作要领。

（2）学生分组练习

小组合作学习

（3）教师巡回指导

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、立卧撑20次×27’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、素质采取分组轮换的

练习形式vanilla是什么意思。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动眼药水广告。

2、总结 关于公布我省高温津贴标准的通知 ，课中情况。

3、布置任务，值勤，师生再见，2’

下课。

1

1

1

1、放松按摩操网页显示不全。

2、讲评上课情况，各种

表现。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项关于下雪的日记。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：变速跑。基本素质

1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习商场推广，培养学生的协调能力及坚强意志简单的自我介绍，体验跑的快乐

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

11、队形

1★★★★★

2’1★★★★★

1◎◎◎◎◎

1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥中队长竞选稿，按口

令进行练习用微波炉做蛋糕，做到快、

静、齐island是什么意思。

3、见习生参加服务工

作。

1、要求：队伍整齐，口令4’

清楚，口号响亮七夕诗句。

122、要求：（1）动作规范正

确八分裤，做动作劲力充足，用力顺2’

达执子之手 方知子丑，力点点准确xx网站，精神饱满如何拨号上网，

节奏分明。

（2）四列横队体操队形做

操炒虾仁。

队形做到快、静、齐礁石。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队变色龙契诃夫ppt，检查人，

向老师报告出勤情况，师生问好画皮影评。

2、教师宣布本课的内容与要求个性签名转换器。

3、检查服装方媛整容前后，安排见习生。

开

4、集中注意力练习给家长的一封信作文。

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

一、变速跑

前三圈直道加速跑新家孟城口，弯道减速跑

后三圈弯道加速跑2015立春，直到减速跑

23'

（1）教法：教师讲解、

示范动作要领循循善诱。

（2）学生分组练习

小组合作学习

（3）教师巡回指导

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、立卧撑20次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、身体素质采取分组轮

换的练习形式语文教学论文。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动皮里阳秋是什么意思。

2、总结lol惩罚之箭，课中情况。

3、布置任务，值勤苗刀刀法，师生再见教师节送老师什么花，2’

下课张自忠墓。

1

1

1

1、放松按摩操邢柯。

2、讲评上课情况，各种

表现金榜。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项甘油白醋。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：400米跑奥运会奖牌数。基本素质

1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习黑白派，培养学生的协调能力及坚强意志五位一体包含哪些内容，体验跑的快乐

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

11、队形

1★★★★★

2’1★★★★★

1◎◎◎◎◎

1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥实习心得体会，按口

令进行练习女人四十，做到快、

静、齐包机运输。

3、见习生参加服务工

作。

1、要求：队伍整齐，口令4’

清楚分手后个性签名，口号响亮。

122、要求：（1）动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2’

达，力点点准确故乡 鲁迅，精神饱满，

节奏分明。

（2）四列横队体操队形做

操。

队形做到快、静、齐。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合羽毛球网，整队升值英文，检查人马路，

向老师报告出勤情况请假条的格式，师生问好秀才遇到兵 电视剧。

2、教师宣布本课的内容与要求。

3、检查服装浙江省志愿服务条例，安排见习生liuyong。

开

4、集中注意力练习。

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

一、400米跑

分成4组excel怎么打分数，进行400米跑的练习，

跑动作自然爽开头的成语，腿后蹬时快速有力，

前摆抬腿高，摆臂积极结婚请柬怎么写，两腿的

23'

（1）教法：教师讲解、

示范动作要领微电影排行榜2013。

（2）学生分组练习

小组合作学习

（3）教师巡回指导

蹬与摆配合协调。

（二）身体素质

1、立位体前屈

2、立卧撑20次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、身体素质采取分组轮

换的练习形式相克的食物。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动。

2、总结，课中情况。

3、布置任务映山红歌词，值勤，师生再见鹿晗封印，2’

下课日本动漫帅哥排行榜。

1

1

1

1、放松按摩操庙宇。

2、讲评上课情况，各种

表现圣诞巧克力蛋糕。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：迎面接力跑基本素质

1：学生能了解跑的基本知识愿得一人心白首不相离的意思，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

11、队形

1★★★★★

2’1★★★★★

1◎◎◎◎◎

1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按口

令进行练习，做到快、

静、齐body language。

3、见习生参加服务工

作晋江侨声中学。

1、要求：队伍整齐，口令4’

清楚，口号响亮。

122、要求：（1）动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2’

达王昌龄出塞，力点点准确，精神饱满，

节奏分明。

（2）四列横队体操队形做

操。

队形做到快、静、齐。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合黄河三峡，整队，检查人，

向老师报告出勤情况，师生问好。

2、教师宣布本课的内容与要求。

3、检查服装，安排见习生采的组词。

开

4、集中注意力练习梦幻西游充值。

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

一、迎面接力跑

分成四组面对站立进行迎面接力

跑练习男人用什么泡水喝壮阳持久，跑得快的一对为胜利者，

23'

（1）教法：教师讲解、

示范动作要领给最爱的你。

（2）学生分组练习

小组合作学习

（3）教师巡回指导

要处理好交接棒费玉清歌曲，用立棒式传接

棒方法做迎面接力跑掌握传接棒

的时机与配合放烟花，控制好情绪快速瘦身方法，增

强自信心，发扬团结协作精神。

（二）身体素质

1、立位体前屈

2、立卧撑20次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、身体素质采取分组轮

换的练习形式蜂蜜的吃法。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

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体育课教案

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◎◎◎◎◎8、跳跃运动

◎◎◎◎◎9、整理运动

▲

（1）教法：教师讲解、

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1、各小组长负责整队及

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7’

（4）、找一位同学做示

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动作

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1、各小组长负责整队及

纪律；

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换的练习形式世界杯英文。

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课

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小

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（5）教师统一纠正错误

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1、各小组长负责整队及

纪律；

2、身体素质采取分组轮

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本

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（1）教法：教师讲解、

一、双手胯下向后抛

示范动作要领。

23'（2）学生分组练习

双手持球于身体前方，两脚前后

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双臂用力从跨下向后抛出实心球

开

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分

准

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部

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易犯错误：投掷用力顺序不

正确，上、下肢动作不协调，不

能调动全身力量投掷，用力距离

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纠正方法：发展肌肉力量咏春笋，

用多种方法发展肌肉爆发力；利

用多功能力量练习器发展力量；

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展身体素质；进一步学习和练习

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（二）身体素质

1、400米跑

2、立卧撑20次×2

7’

（4）、找一位同学做示

范动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、身体素质采取分组轮

换的练习形式。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动。

2、总结军事院校排名，课中情况。

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下课。

1

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1、放松按摩操。

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3、各项任务的要求及课

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体育课教案

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分量

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时次

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▲

2、要求服从指挥，按口

令进行练习，做到快、

静、齐。

3、见习生参加服务工

作。

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122、要求：（1）动作规范正

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达，力点点准确，精神饱满，2’

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（2）四列横队体操队形做

操。

队形做到快、静、齐。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

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▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队，检查人，

向老师报告出勤情况，师生问好网络致富。

2、教师宣布本课的内容与要求初二优秀作文。

3、检查服装孙悦女友，安排见习生。

开

4、集中注意力练习外汇管理局服务平台。

始

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

1、立定跳远：预摆、起跳、腾空23’

和落地。

要求：快速用力起跳，身体各部

位配合协调海南鸡饭的做法。

重点难点：上下支配和不协调，

起跳不充分落地时坐回沙坑！

(1)教法：教师讲解、

示范动作要领。

(2)学生分组练习

(3)讲解重点难突破重

点难点的方法

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

4）、找一位同学做示范

动作

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、体操与身体素质采取

分组轮换的练习形式。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动柴静 穹顶之下 下载。2’

2、总结忍不住，课中情况孕妇必吃的12种食物。

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1、放松按摩操二手房交易合同。

2、讲评上课情况，各种

表现。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项嫦娥简笔画简单又漂亮。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：蹲踞式跳远广州市积分制入户管理办法。要求：熟悉蹲踞式跳远动作的结构，体会腾空与落地

的动作要领。重点：助跑与踏跳团队工作总结。

1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性e龙网，提高身体侧翻能力新年快乐祝福语2022。

2、进行身体素质练习qq空间个性域名，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质四十九天的秘方。

3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质幼儿园区域活动总结。

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

2’11、队形

★★★★★1

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◎◎◎◎◎1

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▲

2、要求服从指挥尽字组词，按口令进行

练习民办二本大学排名，做到快、静、齐爱心预支。

3、见习生参加服务工作。

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合个人标志logo设计，整队，检查人中央空调维保方案，

向老师报告出勤情况怎样写新闻，师生问好铁道兵。

2、教师宣布本课的内容与要求。

开

3、检查服装，安排见习生厦门医保。

始

4、集中注意力练习杠铃杆。

部

分

准

备

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

4’

2’

1、要求：队伍整齐，口令清楚古文中惊艳的句子，

口号响亮04 05。

122、要求：（1）动作规范正确教师节手抄报简单字少，

做动作劲力充足，用力顺达，力点

点准确，精神饱满，节奏分明给力网名。

（2）四列横队体操队形做操租赁协议范本。

队形变换做到快、静、齐lol瑞兹天赋。

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

23’1、复习立定跳远

2、学习蹲踞式跳远：助跑养花教学设计，起跳，

腾空，落地。

3、重点难点：助跑与起跳的衔

接。

快速用力起跳。

（1）教法：分组复习

立定跳远。

（2）教师讲解、示范

动作要领戴明盟。

（3）学生分组练习

（4）讲解重点难点和

突破重点难点的方法

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

（5）教师统一纠正错误

动作

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、体操与身体素质采取

分组轮换的练习形式建队日。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动不喜欢一个人的表现。2’

2、总结，课中情况闺蜜节发的说说。

3、布置任务毛不易 消愁 ，值勤，师生再见，

下课作文500字大全。

1

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1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况，各种

表现win7共享wifi。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项感恩节的由来英文版。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：立定跳远；蹲踞式跳远。要求：快速助跑无意识记忆，身体重心平稳、较高，

动作轻松自然微笑，直线性好；踏跳速度快ipad无法连接到itunes store怎么办。

1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。

2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。

3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质程十发。

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

2’11、队形

★★★★★1

★★★★★1

◎◎◎◎◎1

◎◎◎◎◎1

▲

2、要求服从指挥依靠英文，按口令进行

练习乌鸡蛋，做到快、静、齐。

3、见习生参加服务工作。

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队，检查人端午节动态图片加音乐，

向老师报告出勤情况未到江南先一笑，师生问好羊奶粉品牌排行榜。

2、教师宣布本课的内容与要求。

开

3、检查服装改革开放变化，安排见习生百幕大三角的奇异怪事。

始

4、集中注意力练习那年花开月正圆mp4下载。

部

分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

4’

2’

1、要求：队伍整齐，口令清楚，

口号响亮不怀孕的原因。

122、要求：（1）动作规范正确广州中考，

做动作劲力充足游魂人间，用力顺达什么播放器好用，力点

点准确，精神饱满心理健康教育主题班会，节奏分明吹气泡。

（2）四列横队体操队形做操王明的这一生简介。

队形变换做到快、静、齐。

队形为：

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

准

备

部

分

1、复习立定跳远23’

2、复习蹲踞式跳远：助跑imiss you，起跳建筑产业化，

腾空，落地知有儿童挑促织的意思。

3、重点难点：助跑与起跳的衔接。

快速用力起跳北京市租赁合同。

（1）教法：分组复

习立定跳远、蹲踞式跳

远。

（2）教师讲解、示范

动作要领元稹悼念谁。

（3）学生分组练习

（4）讲解重点难点和

突破重点难点的方法

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2

2、蛙跳30米×2

3、立卧撑20次×2

4、引体向上5次×2

5、斜身引体20次×2

6、纵跳30次×2

7’

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、体操与身体素质采取

分组轮换的练习形式西红柿面膜。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

1、放松活动任千秋。2’

2、总结，课中情况。

3、布置任务，值勤，师生再见游山西村，

下课。

1

1

1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况meilishuo，各种

表现电子商务推广。

3、各项任务的要求及课

后训练的注意事项。

体育课教案

教

材

本

课

任

务

课

的

部

分

内容：考核立定跳远；蹲踞式跳远。要求：明确考核标准、办法与要求中班育儿经验。

重点：组织考核高丝纯肌粹。

1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。

2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质精品店。

3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质带着感动出发。

练习

分量

组织教法与教学要求

时次

间数

2’11、队形

1★★★★★

1★★★★★

1◎◎◎◎◎

1◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按

口令进行练习公共知识分子，做到

快、静、齐。

3、见习生参加服务工

作。

4’

2’

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

1、要求：队伍整齐简洁网名，口令清楚牧童吕岩，

口号响亮东北财经大学录取分数线。

122、要求：（1）动作规范正确率组词语，

做动作劲力充足口腔溃疡吃什么药好，用力顺达，力点

点准确爸爸妈妈听我说伴奏，精神饱满带鱼味美打一字，节奏分明。

（2）四列横队体操队形做操蕾姆壁纸。

队形变换做到快、静、齐武则天后的皇帝。

队形为：

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

课

的

教学内容

时

间

1、班体委集合，整队，检查人，

向老师报告出勤情况早安祝福语大全，师生问好。

2、教师宣布本课的内容与要求。

3、检查服装，安排见习生雪泥鸿爪的意思。

开

4、集中注意力练习。

始

部

分

1、慢跑

2、徒手操

准

备

部

分

1、考核蹲踞式跳远

2、考核立定跳远

30’1、按照考核标准严格

进行考核

（二）篮球、排球、足球乒乓球

各种球类活动高中化学必修二有机，在考完立定

跳远后，自由选项进行活动高考祝福语 经典，注

意安全qq列表。

组织：

1、各小组长负责整队及

纪律；

2、采取分组轮换的练习

形式。

器

材

结

束

部

分

课

后

小

结

米尺

1、放松活动大学生自主创业基金。

2、总结，课中情况教师节讲话稿。2’

3、布置任务，值勤过敏性湿疹，师生再见，