认识自我 悦纳自我 关爱自我

认识自我悦纳自我关爱自我

梁云

主题分析:初中生正处于青春期，是一个半幼稚半成熟的时期网件官网。他们开始对自

己有所思考，自觉性、独立性已经有显著性的增长，但是有时理想与现实之间的差

距却常常困惑着他们，很容易在心中形成落差感，而某些消极的思考方式，有可能

会导致初中生对自我意识的歪曲。通过心理辅导活动，帮助学生树立积极的自我概

念，能够正确认识自我，愉快接纳自我发型名称大全，真正关爱自我钩鱼，以健康心态面对人生稻草人打野，迎

接挑战。

活动目的

1、知识目标:帮助学生正确认识自我佛山南海实验中学，了解认识自我的重要性;

2、能力目标:在客观公正的自我认识下以门为话题的作文，帮助学生学会如何去悦纳自我;3、

情感目标:让学生学会关爱自我英国资本主义革命，帮助学生形成积极健康的心态。

辅导重点:在客观公正的自我认识下，帮助学生学会如何去悦纳自我;

辅导难点:让学生学会关爱自我，帮助学生形成积极健康的心态。

活动形式、方法

讲练结合、活动、讨论、分享

活动时间:2011年11月26日

辅导年级:初一年级

一、活动导入主题“你、我、他”(5分钟)

今天很高兴来到我们临桂一中**班上课，在上课之前何老师谁都不认识马肉的做法，但是

我很想了解一下我们班的同学。现在我们通过一个“你、我、他”的活动来让老师

认识一下你们源氏削弱，下面我们有请三位同学(对三个同学一一握手，表示欢迎)。

现在我想提问这三位同学:

1、你们彼此认识吗,

认识

2、提问其中一个同学:你是怎样认识他的环境教育教案，知道他就是他英文简历模板,而不是他呢现代经典,

外貌、姓名(可是这个世界上还有许许多多叫他这个名字的人)、身高等

3、除了外在的特征nsitive，你还了解他们什么呢,如爱好、特长、长处、短处(时间

不能过

长)

通过老师刚才的提问德育工作总结小学，我发现我们同学之间其实认识并不够深入职业道德论文。

4、提问另一同学:同学对你的了解不够深入，那你认为你了解你自己吗新员工怎么培训,

生:了解工程部管理制度。那可以给我们谈谈吗甘肃幼儿园校车事故,

师:对开学第一课2019内容，其实你了解的是外在的自我为什么会得骨癌，而在现实生活中栀子花开歌词，我们往往最不了解的

就是自己。

有些同学不服气了，老师我怎么不了解自己呢杏子孕妇能吃吗,

有些同学对着镜子照着说:“那不就是我自己吗,”

有些同学拿起一张照片对我说:这不就是我自己吗,

对朝小诚，那的确是你自己，但是内在的自我，我们自己了解多少呢一元二次方程解法,

(在心理学上despite，我分为本我、自我、超我，自我只是冰山的一角)周易取名字。那我们今天

就来学习认识自我悦纳自我神奇的探险之旅作文400字，进而达到关爱自我的目的。

悦纳自我关爱自我用显示PPT显示标题:认识自我

二、那什么是悦纳自我呢,(2分钟)

在黑板上写出“悦”是什么意思呢台式机显示器,而“纳”又是什么意思呢,“悦纳自我”在

日常的生活中是什么意思呢托物言志作文600字,(提问同学)

愉快(高兴)的接纳(接受)自己音乐鉴赏论文，这是我们在日常生活中理解“悦纳自我”的含

义天使街23号结局。

在我们心理学上，悦纳自我是指个体能正确地看待自己，不仅要接受自己的优

点、长处，更要认识自己的缺点和不足，努力地改进自己和完善自己。

针对定义进行提问:我们应该怎样正确看待自己,

不仅要接受自己的优点、长处，更要认识自己的缺点和不足。(接受我们的优

点和长处很容易，但是认识缺点和不足就需要很大的勇气给初中老师的一封信。)

我们为什么更要认识自己的缺点与不足呢,

因为这样才能努力地改进自己和完善自己胧组词组。

三、那我们为什么要认识自我悦纳自我呢大学生自我总结范文,(7分钟)

我们经常听到这样一句话:世界上没有两片完全相同的树叶。通过刚才我们相

互认识的“你、我、他”的活动，我们可以得出这样一个结论:两个人面对同一事

件没有完全相同的心理活动，甚至我们对自己也不是很了解，所以今天我们来学习

怎样悦纳自我、关爱自我,

现在我们开展一项竞选活动

元旦就要来临了，假设我们学校准备举办一场盛大的元旦文艺汇演节目晚安英文，现在

学校公开招聘主持人心意的近义词，现在我想问一问:有谁自愿报名参加的,

提问:有自愿报名参加的请举手，为什么贝多芬命运交响曲听后感,

回答:因为这是自我展示最好的时机，可以发挥我的特长信件格式，锻炼自我的能力。

提问:为什么很多同学不举手呢,

回答:是不是这些同学从内心里面就认为自己不行中北大学分数线，不敢参加。

在这里我想提问了:你怎么知道你就不行了呢mean的歌词,

现在我出一道脑筋急转弯的题目:你身上具有一种东西我的红领巾，你不知道，别人也不

知道，但是在某种特定的时刻它能够爆发出来，让你意识到自身的强大观赏鱼图片。它是什么

呢北京工作居住证办理,

这就是潜能，认识到自身的潜能也是认识自我李逵劈鱼，悦纳自我的重要方面。

当然可能有些同学不好意思愤怒的拳头，表示谦虚。过分的谦虚也是不能悦纳自我的表

现。

但是主持人竞聘结束后，有这样一种人出现了淘宝店铺推广方法，心里想:早知道这么简单，还

不如我去好了英国脱欧公投，我去了，做的肯定比他更棒。

那你当初为什么没有把握好机遇呢千山鸟飞绝猜一成语,是不是靠对自己的充分认识呢关于爱情的名人名言,

想去而不敢去启德机场，是没有正确的认识自己恶搞童话，悦纳自己，没有突破自己的心理障

碍。

在成长的过程中，我们会面临不同的机遇与挑战。如果不能正确的悦纳自我星晴简谱，

没有勇气站出来迎接挑战天门中断，机会就可能错失。因此，悦纳自我，能够让我们在成长

的道路上走的更加顺利。

这就是从刚才元旦文艺汇演主持人的竞选中，我们了解到认识和悦纳自我的重

要性，那么怎样才能悦纳自我呢我最好的老师,

四、怎样才能做到真正的悦纳自我关爱自我呢盗火线剧情,(22分钟)

下面我们来看看昨天下午所进行一个心理测试怎样能快速美白，测试的结果仅供了解自我的参

考妈妈 我想对你说，不能作为诊断的标准。

心理测试

1、你每天都会照镜子吗写给奋战在一线的医护人员的一封信,是否

2、你对自己的外表满意吗,是否

3、你认为自己是个较完美的人吗,是否

4、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗,是否

5、你是个受欢迎的人吗,是否

6、你总是觉得自己比别人差吗,是否

7、你经常羡慕别人的成绩吗厦门方特,是否

1、2、3、5选“是”得1分，选“否”0分;4、6、7选“是”得0分祛斑效果最好的方法，选

“否”得1分。数据分析:

分数是5-7，说明信心十足。

分数是4-5，说明自信心尚可。

分数是4以下地球熄灯一小时，说明有时不够自信。

活动(一):真实的我(5分钟)

活动规则:

1、发一张表格律政俏佳人电影，填写表格上“真实的我”的主题;

2、请同学们冷静思考，利用5分钟填写真正的自我;

3、不用写姓名治高血压的最好方法，可以写编号或者是自己的呢称;

4、看谁写得好与多美容保健品，看谁表现好;

5、组长负责把本组同学“真实的我”收上来宋浩浩，放进“闪光台”中。活动内容:

1、可以从外貌、身材、运动、学习、性格;

2、也可以从自己的爱好、特长入手写;

3、自己的独特之处(与其他同学不同的地方);

4、同时也可以把自己的缺点与不足写出来端午节快乐贺词，以便更好的发展自己。活动(二)

猜猜我是谁,

1、请4位同学上讲台抽签玩游戏，抽其他同学的“真实的自我”表格，并在班上朗

读;2、我们同学一起来猜猜他是谁,

3、请被猜中的同学站起来，其他同学帮忙补充优点。

4、如果没人猜中，也请这位同学站起来，让同学们多了解自己仓央嘉措 十诫诗，班上同学帮

忙补充这位同

学还有哪些优点,

什么是优点呢变形金刚剧情,在成长过程中，我们逐步在进步的就是优点。

我们每一个人的优点有很多功夫茶，有些我们或许没有发现初步设计文件，现在同学帮我找到了这

些优点，这样进一步地增强了我们的自信心introducemylf，有助于我们悦纳自我湖心亭看雪 原文及翻译。朋友是我们的

镜子，能够帮助我们更好的了解自己。

因此以铜为镜小孩不笨观后感，可以正衣冠;以古为镜奥斯托洛夫斯基，可以知兴替;以人为镜，可以明得失画一幅植树节的手抄报。

下面我们来欣赏一首歌曲《照镜子》

从这首歌曲给我们带来怎样的感受hao123网址之家官网,

这位姑娘很自信，甚至有点自恋的感觉网球肘的治疗偏方。

元旦晚会的事情互动问答，过于谦虚奔跑吧兄弟第六期，久而久之容易导致自卑心理的形成让爱永驻心中演讲稿600字初二。

因此，每个人都需要正确的认识自己中国象棋下法，既不自视过高又不妄自菲薄乾坤空落落，把握好相

应的尺度中秋祝福简短句幽默，

才有利于自我的发展考驾照费用。

忽视自己的短处经典古装电视剧推荐，夸大自己的长处，容易导致自恋;

忽视自己的长处关羽刮骨疗伤，夸大自己的短处治脱发偏方，容易形成自卑黄门令。最后何老师送给大家一

首诗，与大家共勉。

五、欣赏诗歌(2分钟)

悦纳自我关爱自我

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星;

也许你想成为大树，可你却只是一颗小草;

也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;

做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光;

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望;

做不了伟大古埃及金字塔图片，就做实实在在的自我;

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧;

你会发现:

你的天空一样高远;

你的大地一样广阔;

相信自己，你也是一道风景安恩与奶牛。小结:全面的认识自我，愉快地接纳自己，不断

地完善自己，真正地关爱自己。

真正做到:

自信而不自恋，

谦虚而不自卑党校毕业论文，

是悦纳自我关爱自我的最高境界李宛书，也是心理健康最重要的标志。