卫生棉条，女性卫生用品

历史

古代希腊的女性常会将麻布包覆在木头上，当作卫生棉条使用。

导管式的卫生棉条是由美国丹佛的Earle Haas医生于1929年发明，1931年申请专利，1936年在美国上市。另一种说法是，卫生棉条是由西德的一位妇科女医师，在1950年所设计出来的女性用品。由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，受到了许多人的青睐，欧美女性使用较多。由于亚洲人习惯上不喜欢栓剂，卫生棉条在亚洲国家的女性中使用很少。

构造与类型

卫生棉条主要有两种类型：指入式和导管式，前者需要女性自己用手指将棉条塞进阴道，后者借助塑料导管将棉条推送至阴道内部，体验更好一些。

导管分类材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。

卫生棉条标示法：两个水滴表示吸收力在6至9克之间和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的吸收力被认为和导致妇女中毒休克综合症有关，1988年后，美国食物及药品管理局(FDA)明确定出卫生棉条吸吸力的标准。

1类

小于6克

Low absorbency

Junior(Mini; Lite)absorbency

一个水滴图

2类

卫生棉条6-9克

Medium absorbency

Regular absorbency

两个水滴图

3类

卫生棉条9-12克

Medium-high absorbency

Super absorbency

三个水滴图

4类

卫生棉条12-15克

High absorbency

Super plus absorbency

四个水滴图

5类

15-18克

Very high absorbency

Ultra absorbency

五个水滴图卫生棉条

6类

大于18克

Highest absorbency

六个水滴图卫生棉条

使用方法

卫生棉条现在我们将教你怎样使用卫生棉条。用法指南难易度：容易

你所需要的东西：卫生棉条凡士林

第一步：根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。

第二步：用温水和肥皂把双手洗净。

第三步：从包装中取出卫生棉条。

卫生棉条第四步：把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。

第五步：将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。

第六步：把导管（外管和内管）一同移除。

第七步：必须把连着棉条的线留在阴道外。

第八步：把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

贴士和忠告使用适合自己的最低流量要求的棉条。

①慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。

②在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。

③卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。

④你不会感觉到棉条在体内。如果这样的感觉，证明你置得不够深入。把它移除再重新置入新的棉条。在把内管从外管推进阴道前，尝试把外管稍稍伸进阴道。

⑤为了防止泄漏，每4－8小时更换一次。

⑥防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。

如果你有任何疑问，马上与你的医生或顾问询问。

玻璃纸包装的卫生棉条玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接著把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。

一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连著棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装：这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。

置于阴道中的卫生棉条图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。

取出时只要利用棉线（拉绳）将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。

使用疑问

许多尚无性经验的女性对于使用卫生棉条最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害？根据Emans博士于1994年发表的研究中显示，在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。原因是处女膜是具弹性的组织，其开口直经约有2.5厘米，而卫生棉条的直径约1.5厘米，在正确使用的情形下，并不会对处女膜造成很大的伤害。

在夜间睡眠期间仍然可以使用卫生棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。

部分使用卫生棉条的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用卫生棉条从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。

也有人担心棉线（拉绳）会断裂。由于卫生棉条是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。

来自墨尔本大学的劳伦·鲁斯瓦恩博士称，在中国，仅有2%的女性使用卫生棉条，很多人不知道如何使用卫生棉条，甚至都没听说过它。在西方国家，虽然卫生巾的使用人数仍占多数，但卫生棉条的使用比例却大大增加。据估计，在美国，有42%的女性使用卫生棉条，而62%的女性选择卫生巾。

鲁斯瓦恩博士解释说，首先，许多女性不愿意接触或是靠近自己的子宫内膜，因此除了卫生棉条，月经杯也未能得到普及。其次，一些女性认为卫生棉条不够卫生，甚至可能导致中毒性休克综合症。另一种广泛的说法是，卫生棉条里塞满了石棉，而石棉可以让女性的出血量增多，甚至会因失血休克而死亡。但实际上，这些说法都是无稽之谈。无论是哪国生产的卫生棉条，石棉都不是其中的生产成分。

注意事项

使用卫生棉条要注意及时更换。

各国专家对于棉条使用时间的建议：

德国卫生局（German Health Authority）：

一天至少更换两次

美国食品药物管制局（U.S. Food and Drug Administration）：

卫生棉条使用可长达八小时

匈牙利妇产科医师学会（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：

宜每六到八小时更换一次

澳洲卫生局（Australian Health Ministry）：

宜每六到八小时更换一次

更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。

如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的卫生棉条。

相关疾病

中毒休克综合症(TSS)：近一半的TSS发生于经期中的女性，所幸这种疾病极其罕见。由于卫生棉条与阴道上皮细胞接触紧密，可能使机体的抵抗力下降，由于更换间隔时间过长，子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。卫生棉条的吸收力太好，使用者可能会认为不用经常更换，从而使感染的机会增加，因此认为卫生棉的吸收力与中毒休克综合症(TSS)相关。

症状还有眼部充血、皮疹，可能会引起体内器官功能衰竭。

改善方式是使用者应注意自己的使用状况，并勤于更换卫生棉条，最好能以棉条和卫生棉交替使用。

优点

更舒适：卫生棉条不会有卫生巾黏糊糊贴在隐私部位的闷热感，甚至感觉不到来了“大姨妈”！

更方便：用了卫生棉条，夏天游泳冬天泡温泉都是可以哒！傅园慧这样的女运动员比赛时如果赶上“大姨妈”就是用卫生棉条哦！

更防漏：卫生巾再多翅膀再大尺寸，总是难免侧漏，卫生棉条只要正确放置，怎么睡都安全！

更卫生：血液是滋生细菌的最佳场所，卫生棉条不与空气接触，减少了细菌滋生！

十问十答

1.卫生棉条不会伤害处女膜吗？

不会！就像小九昨天说的一样！！“处女膜”并不是一层膜，而是一个中央有孔的环形组织，不然你以为平常经血是怎么流出体外的？

每个女性的那个孔的大小和形态都不太一样，只要选择合适尺寸的卫生棉条，摸索清楚放置的正确姿势，不会破坏！

当然，如果你真的真的非常在意传统观念里的那层所谓的膜，还是放弃卫生棉条吧！

2．卫生棉条会跑到子宫里面或跑到外面吗？

不会！最小的卫生棉条直径1.3厘米，而女性宫颈口的直径是0.1~0.2厘米，所以即使不小心将卫生棉条送到身体更深处，也不会跑到子宫里面啦！

卫生棉条放置在合适的位置后，富有弹性的阴道壁肌肉会牢牢固定住固定棉条，走路、翻身等动作也不会影响它。

3.卫生棉条放进去会疼或有异物感吗？

理论上说，只要正确放置，不会有什么不舒服。但在实际操作中，很多女性因为对身体不够熟悉，放置中或放置后的确会有一些不舒服，这个~小九只能说熟能生巧，多练练就好了！

4.卫生棉条能吸收脱落的子宫内膜吗？

可以！经血的成分除了液体的血液，还有脱落的子宫内膜，这是肉眼可见的固体，卫生棉条表面凹凸不平的地方也可以吸附，在取出棉条时一起带出体外。

5.卫生棉条在量多的时候也能用吗？

能！卫生巾分日用夜用，棉条分尺寸大小，月经量多时候选择大一点的棉条就可以啦！如果只有一个尺寸，勤换一下也是可以的！

6.卫生棉条怎么取出来？

卫生棉条一般都有一根棉线留在外面，棉条在阴道内吸收足够的经血后，会变得比较顺滑，要取出更换时，用手轻拉棉线就出来了，比放进去更容易。

7.卫生棉条在大小便时要取出来吗？

强调一下：卫生棉条是放置在阴道，而非尿道！女性私处的这两个位置，你可千万别搞混了！这个不知道的，该补补生理课了！

唯一要担心的是棉条留在体外的小棉线，一不小心可能会被尿液或粪便污染。因为棉线经过防水处理，被尿液污染不必太担心，但如果被粪便污染，则建议更换一个新的棉条啦！

8.卫生棉条需要多久换一次？

棉条最多可放置在体内8个小时，一般建议4~6小时就换一次。如果你忘了放置时间，如果感觉本来安稳的棉条蠢蠢欲动，这就是提示你它已经喝饱了，该换啦！

如果超过这个时间还不换，很容易出现中毒休克症候群（TSS），曾有人因此截肢！听到这里是不是害怕了？别慌，只要看清棉条使用方法和更换时间，这些极端情况是可以避免的！

9.使用卫生棉条还要注意什么？

即使是用普通的卫生巾，每次更换时也要洗手！因为要把卫生棉条放置在体内，这一点更加重要！

一定要洗手！一定要洗手！一定要洗手！重要的事情说三遍！

10.卫生棉条每个女人都能用吗？

人无完人，巾无完巾，棉条自然也有缺点，并非人人适用：

如果使用了一段时间，身体不耐受，也别勉强自己！

如果患有阴道炎等疾病或做过相关手术，使用前最好咨询下医生的建议；