用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 2把 |
| 紫薯 | 2小个 |
| 大米 | 微量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 | 紫薯洗干净削皮 | |
| 步骤二 | 主要是小米加微量大米这样粥比较香甜 | |
| 步骤三 | 紫薯冷水下锅，煮的时间长些紫薯里的甜味才会完全溶入粥里。就算喜欢特甜的人也不用加糖了。 | |
| 步骤四 | 熬好了，颜色是不是很漂亮？心情也会好吧！ |
用料
| 食材 | 用量 |
| 紫薯 | 50g |
| 小米 | 100g |
| 50g | |
| 山药 | 50g |
| 南瓜 | 50g |
| 少许 |
详细步骤
| 说明 |
| 1.煮开水，放入陶洗好的小米和藜麦，煮沸以后开小火，熬制10分钟。 |
| 2.将南瓜紫薯和山药切成小块，放入过锅中。需要不断搅拌。 |
| 3.慢慢熬制15分钟，关火，稍放一会再起锅，撒入少许坚果即可。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 紫薯 | 100g |
| 65g | |
| 冰糖 | 一块 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
| 步骤一 | 紫薯切块，小米洗净^ω^ | |
| 步骤二 | 紫薯小米一起加入锅中，熬煮至粘稠即可，大概半小时左右，可以根据自己喜欢的甜度加入砂糖或者冰糖即可哟^V^ | |
| 步骤三 | 盛入碗中⊙ω⊙可以喝啦 | |
| 步骤四 | ^ω^ |
本文发布于:2022-11-15 23:37:13，感谢您对本站的认可！
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