家庭防震

基本步骤

制定家庭防震计划

并根据政府和有关部门的防震要求制定应急避震措施，包括：避震方式，是否疏散及怎样疏散，室内避震还是室外避震，震后家人联络团聚等。

了解住房的环境

所谓住房环境，是指地震时，你的住房周围有没有容易倒塌的建(构)筑物，或者你的住房是否地处岸边、陡坎或不稳定的边坡地带，因为这些地方，在地震时容易发生滑坡、泥石流、滚石等次生灾害。

高楼、高烟囱、水塔、大型广告牌下的房屋，震时极易被震垮的建(构)筑物砸压；处在高压输电线、变压器等危险物下的房屋，震时电器容易短路，电线震断落地，容易引起火灾；危险品生产工厂或仓库附近，震时易引起爆炸或有毒气体泄漏；陡峭的山崖下，不稳定的山坡，发生泥石流的冲沟口，不稳定的河、湖岸边，都属危险地段。

上述住房环境，即使自己的住房质量较好，也会受周边环境影响遭到损坏，应当引起重视。

检查或加固住房

建筑物倒塌是造成人员伤亡的主要原因。因此，震前检查住房的抗震性能，并进行必要的加固，是很重要的。

房屋的抗震性能如何，主要从以下几方面判定：场地与地基。坚实均匀、开阔平坦的基岩有利抗震。松软、淤泥、人工填土、古河道、旧池塘等地基易变形。高耸的山包、陡峭的山坡、半挖半填的地基等不利于抗震；房屋结构。造型简单、规则、对称、整体性强、重心低，有利于抗震；相反，地震时容易损坏或倒塌；住房质量与新旧损坏程度。承重墙体是整个房屋的骨架，要作为重点进行检查，“骨架”是否坚实，有无裂缝、酥松、倾斜，木柱有无腐蚀、虫蛀等现象；

阿坝州农村的夯土墙、片石墙、卵石墙，由于墙体沉重，地基处理简单，倾斜、裂缝较常见，墙体接近地面处由于年久失修，长期处于潮湿环境，墙脚部位剥落严重，抗震性能很差，一般5级左右地震就会遭到严重破坏。

根据住房检查情况，可分别采用加拉杆，在墙外加支柱或附墙，修补更换腐蚀、破损的支柱，加扒钉、垫板、斜撑等办法，增强房盖的稳定性和屋盖与墙体连结的牢固性。屋顶的烟囱、高门脸、女儿墙、阳台、雨篷、高背瓦等是最容易受到破坏的部位，用处不大的可拆除，必要时应采取加固或降低其高度。

强化室内防震措施

地震时由于剧烈颠簸、摇晃，致使室内家具和物品倾倒、掉落等引起人员伤亡。因此，要注意合理摆放室内家具，防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道，有利于形成三角空间以便震时藏身避险，并保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离。

把悬挂物品取下或固定牢，家具顶部不要堆放重物，橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边，在玻璃门、窗上粘贴防震胶带。

床的位置要避开外墙、窗口、房梁，选择室内坚固的内墙边安放；床的上方，不要悬挂金属和玻璃制品及其它重物；床和写字台等坚固、低矮的家具下面是避震的好空间，不要堆放杂物。

放置好家中的危险品，包括：易燃品(煤油、汽油、酒精、油漆等)，易爆品(煤气罐、氧气包、氧气瓶等)，有毒品(杀虫剂、农药等)，这些物品极易引起地震次生灾害的发生，要妥善存放，做到防撞击、破碎、翻倒、泄漏、燃烧和爆炸。

准备家庭地震应急包

准备必要的防震物品。地震后，生活环境受到严重影响，每个家庭应当准备一些必需的生活用品，以适应震后急用，包括：水、食品、衣物、毛毯、塑料布、药品、电筒、干电池、必要的身份证件等，把这些东西集中放在“家庭应急包”或轻巧的小提箱里。

家庭防震演练

震时避险，很多事情要在极短的时间内和困难的条件下完成，包括：避险、撤离、联络等，通过演练，能很好地检验家庭的防震准备工作，使家庭防震准备更趋完善。

一分钟紧急避险。假设地震突然发生，在家里怎样避震？设定地震发生时全家人在干什么？地震强度可设为一次破坏性地震；避震方式：是室内避震，还是室外避震？根据每人平时 正常生活环境，确定避震位置和方式。

演习结束后计算一下时间，是否达到紧急避震的时间要求，总结经验，修改行动方案后再做演练。

震后紧急撤离。假设地震停止后，如何从家中撤离到安全地段，撤离时要带上应急包，青年人负责照顾老年人和孩子，要注意关上水、电、气和熄灭炉火。

紧急救护演习。掌握伤口消毒、止血、包扎等知识，学习人工呼吸等急救技术，了解骨折等受伤肢体的固定，以及某些特殊伤员的运送、护理方法。