办公室好心情，ISBN：9787801479471，作者：麦迪编著
第一章 做情绪的主人
1 在幽默中体验轻松的感受
2 学会遗忘一些不快乐的事情
3 自言自语放轻松
4 学会自我夸奖
5 学会控制愤怒的情绪
6 在挫折中迅速恢复自信
7 学会有效地抱怨
8 用积极的工作去化解抱怨
9 学会释放不快乐的情绪
10 别因没有赞扬而影响你的工作情绪
第二章 改变来自你的内心
1 降低对工作的期望值
……
第三章 工作并快乐着
……
第四章 打破自我设限
……
本文发布于:2022-10-28 23:48:45，感谢您对本站的认可！
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