远离电子游戏脑

内容简介

现在网络游戏盛行一时，受到青少年们极大的追捧，但研究成果表明：长时间玩电子游戏的人的脑电波同老年痴呆症患者非常相似，学术界称之为电子游戏脑。为了保障青少年的大脑健康，本书通过科学的原理与病理分析揭示出长期沉迷于电子(网络)游戏的青少年其大脑所受到的伤害及其程度，并以科学的且在日常生活中容易实施的方法援救学生，帮助家长，共同抵制电子(网结)游戏，爱护我们的大脑。

媒体推荐

书评

电子游戏不但影响视力、造成视力下降，而且对大脑也会产生影响。但是，想知道会产生什么影响．如何产生影响却是很难的。现在经过我的研究，已经明确地显示墨大脑前额区脑电图发生了变化。 --日本大学善名的脑科学研究专索森昭雄教授用理解去反思自己，从过程中得到快乐。远离电子游戏脑．让孩子感受到生活的愉悦，他才能真正戒掉不良网瘾。 --上海社会科学院社会心理学研究室主任李维电子游戏充满了诱惑，但是上了阋就相当于毒品,如同罂粟，用的适量就是治疗痢疾的优良药材，用量过度那就是吸食鸦片。 --《时代商报》报道一方面有关部门应切实加大清理整顿力度，坚决取缔校园周边的电子游戏厅。另一方面减负以后，学校家长都要努力正确引导孩子，有计划地安排孩子读课外书籍，努力培养孩子的自学能力和自学意识，利用孩子伞兵空闲时间，开展丰富多彩的课外活动，让中小学生远离电子游戏厅. --《中国教育报》报道

图书目录

序 文明的遗憾--远离电子游戏脑王之峰博士1

1.电子游，会使人变成白痴吗 1

电子游戏脑是日本最近的流行语，指的是长时间玩电子游戏后人大脑所处的一种状态．我们可以发现：此时人的脑电波和老年痴呆症患者的脑电非常相似。

电子游戏脑=痴呆脑8

行为低能+电脑犯罪 11

电脑游戏影响思维 18

隐性杀手电磁波 20

附件：长期使用电脑易患哪病 24

2.电子游戏。对大脑伤害在哪 27

电子游戏会使脑的正常功能活动明显下降。过度痴迷电子游戏的孩子更容易变得表情极度淡莫，行为不能自控、注意力分散、丧失创造力，甚至会变成浮雕。．这对他们的成长是极其不利的。

电子游戏脑与失去控制能力脑的区别 28

在游戏中令人惊湃的脑波的变化 38

人的理性究竟是从哪里获取的42

玩电子游戏时脑电波的不同类型 55

角色扮演游戏使脑激活 59

禁止儿童玩电子游戏 61

附件：死亡的新理念--脑死亡 66

3.电子游戏，毒害到底有多大 69

当想象终于就是模拟现实世界并在发狠斗杀时，一旦失控，现实世界的杀戮将无法避免。游戏愈来愈像战争，战争则愈来愈像游戏，它们之间的界限．正随着电子技术的发展而愈发模糊。

大型多人线上角色扮演：寻找刺激 73

第一人称射击：教孩子如何杀人 77

回合制战斗：一杯温吞水 83

即时战略：美丽罂粟花 86

暴力格斗：是药三分毒 92

养成游戏：骗取情感 95

十八禁：呼唤分级 98

附件．什么县虑拟现实 113

4.电子游戏，亦悲亦喜难取舍 115

当那些我认识的小孩子，用种种瞒天过海的手法，把自己喜欢的电子游戏玩了个底朝天的时候，我想你会相信：他们的内心，肯定充满着捣蛋鬼才会拥有的欢乐。

玩游戏，痛并快乐着 116

是圣婴还是魔鬼 119

警惕网络成瘾 121

父母的困惑 127

死亡游戏 130

附件：正确引导孩子用电脑 131

5.我是家长，反对孩子痴迷游戏 135

在游戏之中，是英雄和恶棍之间的殊死搏斗：在现实中，则是玩游戏的孩子和不准玩游戏的家长之间的战争。随着电子游戏声势逐渐壮大，这场战争呈现家长反对的声音则越来越小。

这是开发智力还是引人歧途 137

精神电子鸦片的危害 140

孩子沉迷游戏让我心忧 143

专家谈戒除网瘾 147

避免电子游戏脑 150

网络游戏的危害 155

另类危险倾向 157

附件：电子游戏类型概览 161

6.身体运动，拯救电子游戏脑 169

一般来说．由于人体运动促进了血液的循环．随之大脑的血液循环也得到改善。这种血液循环激活了脑神经的某种回路，被激活的神经回路维持着，从而使大脑机能有很大提高。

舞蹈游戏也可使大脑激活 171

步行可使头脑更加清醒 172

通过运动增强记忆力 174

重要的是身心快乐 181

附件：远离网吧倡议书 182

7.大脑保健。从亲子教育做起

在孩子的成长过程中，父母给予肌肤接触和关心爱护是非常重要的。如果对孩子的肌肤接触和关心爱护不够，对孩子的大脑就会有不良的影响，生长激素释放激素也不能正常进行分泌。

手把手教孩子的现实意义 189

成为自己动脑思考的人 192

让孩子体验自己动手创造的快乐 193

充分利用孩子的感官 195

这是爱的真情呼唤 196

附件：大脑必需的营养素 198

后记 20l

文摘

书摘

看过电影《摩登时代》的人都会对这样一个情节印象深刻：那个卓别林扮演的工人，由于整天在拧螺丝钉，以至于没有了螺丝钉，他简直无法控制自己的行动。现实生活中，你也会在公共汽车中看到一个人紧盯着掌上游戏机在打俄罗斯方块，神情专注得哪怕翻车都无所谓，你要是跟他说话，他多半是神情木然地看看你，像是一张呆板的人皮面具。这种状况，多半就是有电子游戏脑的症状了。 电子游戏脑是日本最近的流行语，指的是长时间玩电子游戏后人大脑所处的一种状态，通过简单的仪器测量，我们可以发现：此时人的脑电波和老年痴呆症患者的脑电波非常相似。这个词汇是日本脑神经科学专家森昭雄教授所创造的。他在一次研讨会上，让一名经常用手机发短信玩电子游戏的13岁的女生和一名不常做此类活动的14岁的男生用手机发电子邮件，同时测量他们的大脑β波。女生发邮件时，β波曲线的数值直线下降，终止发邮件后，B波曲线数值又自动回升。而那名男生发邮件时β波曲线的数值却没有变化。森昭雄教授解释说，B波显示大脑前额叶前部的活动情况，前额叶前部对人的创造性、理性和道德起支配作用。B波数值低下，说明智商、情商均有问题。上述那名女生经常用手机发邮件、玩电子游戏，已经出现了电子游戏脑的初期症状。青少年电子游戏脑的特征是表情淡漠，非常健忘，从小学一年级开始每天玩7小时游戏的人，几乎100%有过记性不好而失约的经历；其次，他们感情控制能力差，玩游戏时突然发怒破坏游戏机者有之，随手往墙壁上砸东西者有之，而且全然不顾周围人的反应；再次是大脑发育迟缓，说出来的话全是游戏语言，有的学生到小学四年级还分不清现实世界和虚拟世界的区别。森昭雄教授对365名青少年的检测结果表明，20%的人玩游戏时大脑基本不出现β波，40%的人玩游戏时只有微弱的β波，平时脑波正常、玩游戏时下降，出现电子游戏脑初期：症状的占30%，大脑完全正常的只有10%。为此，他还专门写了本叫《游戏脑的恐怖》的畅销书，震惊了整个日本。