漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美的最为重要的组成部分之一,丰满健美的乳房是成熟女性的标志,是女性魅力的表征。什么样的乳房才是理想的乳房呢?对于女性的乳房是否发育良好,我们一般要重点考虑以下几个因素:外形;大小;挺拔程度;位置高低;两乳间的间距大小;乳头的大小和乳晕的面积,以及它们的颜色。我国美学及美容专家认为,中国青年女性的乳房美标准主要包括乳房的部位美、乳房的形态美两个方面。
受地区、种族等因素的影响,女性乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间,完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始,从开始发育到完全成熟,大约需要3-5年的时间。
第一期(1~9岁):青春期前,乳房尚未发育。
第二期(10~11岁):乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁):乳房变圆,形如成人状,但仍较小。
第四期(14~15岁):乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。
第五期(16~18岁):形成正常成人的乳房,乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
多乳房、多乳头:胚胎期乳房始基未退化或退化不全者,就会出现多乳头或多乳房。多数发生于乳房发生的始基线上即腋窝至腹股沟的连线上。
乳头异常:乳头异常是指其大小、形态及位置出现异常。正常乳头为圆柱形,突出于乳房皮肤表面大约2cm。乳头位置异常较常见。根据乳头与乳房皮肤的关系可分为平乳头、内陷乳头及内翻乳头。
乳房肥大:女性乳房发育异常之一是乳房肥大,巨乳症多数发生在青春期和妊娠期,原因尚不清楚,可能因乳腺组织对雌激素过度敏感所致。
乳房发育低下:乳房过小,一侧或双侧乳房缺失。乳房与乳头均缺者,称为完全性乳房缺失。仅有乳头而无乳房者,称部分性乳房缺失。
急性乳腺炎
乳房红、肿、热、痛,常局限于一侧乳房的某一位置。触诊有硬结包块,伴寒战、发热及出汗等全身中毒症状,常发生于哺乳期妇女,但亦见于青年女性和男子。
乳腺肿瘤
应区别良性或恶性,乳腺癌一般无炎症表现,多为单发并与皮下组织粘连,局部皮肤呈橘皮样,乳头常回缩。多见于中年以上的妇女,晚期每伴有腋窝淋巴结转移。良性肿瘤则质较软,界限清楚并有一定活动度,常见者有乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤等。
男性乳房增生
男性乳房增生常见于内分泌紊乱,如使用雌激素、肾上腺皮质功能亢进及肝硬化等。
乳房结石
有的哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块,一般大小约1至3厘米,表面光滑,界限清楚,可以活动,与表面皮肤不粘连。
单就个体而言,乳房并非越大越好。如果乳房的大小与自己的身高、三围比例相协调,她的乳房就是美丽的。一般意义上的美胸是:乳房左右对称,发育状况良好,乳房内脂肪充足、不干瘪,大、小胸肌发达,乳房总体感觉柔软有弹性、丰满、挺拔,乳房皮肤光滑细腻,乳头、乳晕中等。
黄金分割与乳房美:黄金分割比便例来源于西方几何,其等式是:黄金分割比例r=0.618:1。而乳房美的黄金分割比例是指:锁骨连线的中点与两边乳头的连接线构成一个正三角形,每两边长度和除以总周长,数值在0.6-0.7之间。
几何度量与乳房美:
1. 理想乳型:半球型、圆锥形、圆球形。
2. 乳房高度:8-10厘米。
3. 乳晕大小:直径3-5厘米。
4. 乳头大小:约为乳晕直径的1/3。
5. 乳头高度:1-2厘米。
6. 乳头间距离:约25厘米。
7. 乳房基底面直径:10-20厘米。
8. 乳房基底面积:85-200平方厘米。
9. 乳轴与胸壁夹角:约90度。
人类种族间的乳房型态差异。
乳房位置适中,在第二~第六肋骨间(根据乳房位置的高低进行划分,是指乳房位于第五肋骨以上者,正如积奇所形容的“上一分则艳媚”,略高于标准位置的乳房让人看来觉得有朝气、有精神、有活力,自然也让人觉得太具挑逗意味,显得“艳媚”;而乳房位于第五肋骨之下者,与高位乳房给人的感觉相反,无论它丰满与否,因它总是有种低垂感,令人觉得丧气,所以在积奇看来“低一分则庸俗”。)内界为胸骨旁线,外界为腋前线。长在这个位置的乳房让人觉得恰到好处,端庄典雅,温柔可人;中国人传统的审美观多重视中正平和之美,这种生长位置也是极其符合中国人中庸之道的美学观点的;这也就是积奇所谓的,“生长部位也非常的雅巧”。
一个丰满身材的女性,乳房基底直径为10~12厘米,乳房高度为8~10厘米,是最为美丽的乳房。乳晕直径约为4~5厘米,发育良好的女性乳房,乳头大、长,直径1-1.5厘米,长度1-2厘米,表面略呈桑葚状外观,美观且便于吸允。;乳头的位置在乳房美中起着重要作用:乳头大略位于锁骨中线第五肋骨至第五肋间范围;乳头与奇妙的黄金分割率:0.618有着密切的联系,乳头连线是锁骨平面至双腹肌沟中点平面的黄金分割线,乳头处于黄金分割线上的这种乳房的位置无疑是最完美的;乳头呈圆柱状突出于乳房表面,且略向外翻,两乳头距离大约为20~40厘米,乳头到胸骨中线的距离为10~13厘米,距胸骨切迹20~40厘米,距乳房下皱襞5~9厘米。随着人的身高的增长,各个部分所要求的数据指数应跟着相应提高,但比例是不变的。西方人的营养结构和身体素质与中国人不同,西方女性的乳房明显要比中国女性的丰满挺拔,乳头更大,中国女性切不可盲目追风,不考虑自己本身的特点;中国女性应具有中国传统的蕴藉含蓄之美,乳房以丰满、健美、柔韧,不大不小为美。
整个乳房的形状呈半球状或小圆锥状,丰满、匀称、柔韧而富有弹性,皮肤有光泽的乳房形态最富于美感。根据乳房前突的长度,可以将乳房形态分为五型:圆盘型、半球型、圆锥型、下垂型和圆球形。
圆盘型:乳房前突的长度小于乳房基底部周围半径。乳房稍有隆起,其形态像一个翻扣的盘子(乳房前突约为2~3厘米),胸围环差约12厘米,看上去不算丰满,着衣时难见乳房形,不够理想乳房美的标准。女性圆盘形乳房约占百分之十五,多鉴于青春发育初期女青年。
半球型:这是中国女性中较为常见的一种形状,这种形状的乳房前突的长度等于乳房基底部周围半径(乳房前突约为4~6厘米),胸围环差约14厘米,属较美观的乳房,着衣时可见到乳房形。其形态像半球,乳房浑圆、丰满、柔软、弹性十足,是女性最具美感的乳房。青年女性中半球形乳房约占50%。
圆锥型:乳房前突的长度大于乳房基底部周围半径(乳房前突约为6~7厘米),胸围环差约16厘米。乳房与胸壁形成的角度小于90°,乳峰前突且上翘,无论着何种服装,都能显示出它的丰腴感。
下垂型:乳房前突的长度更大,呈下垂形态。从医学美学与美容观点,前三种乳房是正常的、健美的;尤以半球型乳房圆周半径高而相等,像一个丰满的半球状,是最美的乳房形态。中国传统的审美习俗是以圆与柔为美的,圆不仅有着对中国人追求的“圆满”的喜好和希望,更有着一种对事物线条的挑剔。这种对半球形乳房的情有独钟,与中国传统的审美观不无关系。
圆球形:是西方女性重较为常见的形状,乳房是圆球状,乳房前突出8厘米左右,丰满、浑圆,乳房肌肉发达,乳头朝外,属于最美乳房。
标准腰围=身高 × 1/2 - 20
比例恰当、粗细适中、圆润、灵活,体现活泼青春之美。
按摩胸部 由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟,揉捏乳头。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。
按摩胸颈部 强化“天然胸罩”部分,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。
紧实肌肉 身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。
下垂矫正方法
1、乳房真皮固定术本术是治疗乳房松垂的可靠手术方法,适用于各型各类的乳房松垂。
2、乳房上提固定术本术是切除乳房外上1/4的中厚皮片,然后提紧缝合,上提固定,以矫正乳房的松垂,尤对于纺锤状乳房下垂有令人满意的效果。
3、扩大乳房体积矫正乳房下垂术本术既可以矫正松垂又能扩大乳房体积,适应于乳房松垂且希望乳房丰满者。
保持良好的心境 不良的情绪会引起脂肪栓水平增加,所以女性要保持乐观的心态,减少刺激性饮品的摄取,这对乳房健康是非常有利的。刺激性饮品比如酒、汽水、咖啡等女性要尽量少喝,否则你的乳房健康将会受到威胁。
保持正常体重 肥胖是患乳腺癌的高发因素,从患乳腺癌的患者来看,大多数都是肥胖者,所以女性朋友一定要学会控制自己的体重。减少高脂肪、高热量的食物。
秘密一、乳头如男人生殖器具备“勃起”能力
女性的乳房平均重量为500克左右,其中包含了人体4%—5%的脂肪。和男性生殖器官一样,乳头受到刺激也会“勃起”。但是中国著名形体修复专家胡凯教授表示,从广西总队整形过往10万例乳房整形个案统计中发现:女性乳头凹陷的情况非常普遍,高达1/20。
专家指出:乳头凹陷就现象会造成很多消极影响,仅对胸部美观造成影响,还会影响正常哺乳,甚至性生活。此外,乳头位置非常容易藏有很多的细菌,容易造成局部皮肤感染的现象,甚至引起皮肤炎症与乳腺炎,非常影响乳房健康。
秘密二、乳头的平均长度约为1厘米
专家指出:国人对女性乳头审美标准基本上与传统审美观点保持一致,乳头短、小、别致为美。乳头宽应小于08毫米。乳头过大的女性朋友可以考虑乳头缩小改造。
秘密三、5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。
秘密四、爱抽烟的女性乳房容易下垂
专家提醒爱抽烟的女性,香烟里含有一种成分,容易加速皮肤衰老与松弛,尤其容易造成女性乳房容易下垂。
秘密五、胸小的女人容易自杀
中国著名医学杂志的一份报告称,胸部小平女性自杀几率比丰满女性高出20%。因为胸平的女性缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。
秘密六、通过刺激乳房能达到高潮的女性仅占1%
一些女性可通过乳房刺激达到高潮。根据美国性教育家马歇尔。米勒和多里安。斯勒特的研究,1%的女性声称,刺激乳房能让她们获得性快感。
秘密七、左右乳房不对称是正常状态
大部门女性左边的乳房更大一些。根据《整形外科年鉴》杂志一项针对600名妇女的调查发现,左边的乳房比右边大一点,两侧乳头的大小不一,外形也不尽相同。
专家分析:心脏偏左,所以左胸较右胸更发达,但同时该注意的是,左胸患乳癌的机率也比右胸要高。
秘密八、男人其实也能分泌乳汁
男人自发分泌乳汁的情况非常罕见,但是,男人也有乳腺,具备分泌乳汁的条件。一些男性癌症患者需要服用雌激素药物,会产生分泌乳汁的副作用。
秘密九、女性乳房吸引异性目光注视的时间最长
据统计,女性的乳房最先被男性注意。新西兰维多利亚大学的研究发现,男性最先注意女性的乳房,而且目光停留的时间比其他部位要长一些。
秘密十、意大利女性的乳房最小
意大利女性的乳房最小。调查发现,在欧洲人中,超过半数的英国女性胸围为D罩杯。其次是丹麦、荷兰。意大利女性的胸围最小,68%的人均穿B罩杯。全世界乳房最大的女人是美国得克萨斯州的席拉·赫西,她隆胸9次,造就了惊世骇俗的38kkk(胸围185厘米)巨胸。
1.胸肌:决定乳房形状的要素之一
肋骨前面第一层就是胸大肌和胸小肌,乳房依靠结缔组织挂在胸肌上,胸肌越大,乳房就越丰满。可是,我在手术中见过大部分女性的胸肌都是非常菲薄的,有的人胸肌只有薄薄的一小层,试问这样的女性如何可以拥有丰满漂亮的乳房?所以,现在流行运动丰胸,就是靠扩展背部和胸部肌肉,修炼胸肌,才使乳房变得更挺拔富有弹性。
2.乳腺组织:维持乳房形状的最重要因素
每个人都体会过月经期前乳房的胀大吧?对了,乳腺组织受激素水平的控制,但是个体差异很大,基本上外界因素可以调控的可能性不大。个人的长期精神抑郁,作息不正常、胡乱使用药物,会刺激激素水平,影响乳腺组织的功能,不但有外观上的变化,严重的还会导致乳腺发生病变。
所以,世界卫生组织提倡每个女性都应学会用科学的方法自己检查乳腺,及早发现,及早治疗。
3.脂肪组织:决定乳房大小的要素之一
乳房中含有97%的脂肪,脂肪多少决定乳房大小,但是脂肪无法保持挺拔的胸部,过胖的女人,虽然胸大,但是松弛下垂,一样不好看。当然,有些女性盲目的节食减肥,如果不好好保养胸部,减下去的可能是你丰满的胸部。
4.结缔组织:防止乳房下垂的要素
COOPER韧带是乳房中的结缔组织,是乳房的支架,将乳房“高高挂起”,一旦被过度拉伸,导致组织断裂,难以恢复,从而造成乳房下垂。
所以,一定要选择适合自己的文胸,为乳房及时支撑,莫让它脱离组织。
5.皮肤:是乳房的最后一层外衣
良好的皮肤弹性状态,可以使乳房的手感更好。每天沐浴时,不要使用过热的水,并认真使用乳液按摩可以使乳房的皮肤弹性增加。
本文发布于:2022-10-26 06:39:48,感谢您对本站的认可!
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