运动攀登

简介

用Bolt作固定点，危险性低，通常只有一个绳距，很少需要自己放确保点，

以追求难度为主要目的；运动攀登有难度赛、速度赛及抱石赛三种比赛项目。而被人称为传统攀登(Traditional Climbing)，是自己用岩塞等器械放置确保点的攀登方式。

发展史

1947年，世界上第一次有组织、有规则，事先声明有奖品的攀登比赛，是在1947年夏天在俄罗斯Russian的Dombai (West Caucasus)的岩壁举行，由Ivan Antonovich这个组织指对登山向导所办的比赛。

参加的向导必须独自攀登两条路线，一条是上攀加下攀。另一条是30米的横渡，以完成路线的时间来决定成绩。

1959年开始，John Gill开始改革攀岩运动，由于John Gill本身是一个体操选手，所以他将体操的动作融入攀岩的动作之中，为了抓到更远的手点JohnGill发展出一种岩壁上动态的跳跃动作，也就是现在的Dyno，突破了三点不动的固有旧观念。所以John Gill堪称运动攀登的始祖，同时也是

1961年，John Gill穿了一双球鞋Solo了一条5.11d的路线。

70年代开始有各种形式的攀岩比赛，比赛地点都是在天然岩场。

1984年以后UIAA开始每年定期举行攀岩比赛。

1988以后所有UIAA的正式比赛都是在人工岩场举行。

1991年，德国攀岩好手Wolfgang Gullich成功爬上Action Directe(5.14d)路线，将人类自由攀登的极限推向另一高峰。

与爬山的区别

运动攀登不等于爬山。它是最原始的运动形式，像体操一样，追求身体平衡、优美姿态与冷静头脑。所谓极限运动听来有型又刺激，其实运动攀登绝非一班过激份子才玩的的小众运动。

误解一：攀石好容易跌死!

运动攀登在预先设有固定保护设备之石壁或人工墙壁上进行，使用的装备皆经过安全测试，符合国际标准；加上有合格教练指导，相当安全。

误解二：攀石只可在户外悬崖峭壁进行。

运动攀登可在市区的室内人工石墙进行，不用长途跋涉，亦不怕天气影响。最近连加勒比海的豪华客轮都建有攀石墙，要玩攀石实在无处不可。

误解三：要受过专门训练的攀山家才能玩攀石

运动攀登的目的是练习徒手攀爬技巧而非征服高山，因此攀登者只须集中精神攀爬，不用顾虑设置保护点，亦无须顾及复杂的山艺知识。

误解四：攀石只适合筋肉型人仕。

正好相反。肌肉比脂肪重三倍，筋肉人在平衡和灵活度都比较吃亏；因此世界级运动攀登选手不少个子瘦小，其中不少更是女性。

误解五：攀石运动要买不少昂贵器材。

不少供运动攀登的室内石墙有绳索或安全带供应，你所需的只是一对薄底鞋，和一对手脚。

误解六：攀石运动极耗体力，只适合年青人。

运动攀登讲究平衡技巧与肌肉运用，不靠死力；而且人工石墙可随意调整难度，故老幼皆宜。

误解七：“运动攀登”只能爬人工场和假石, 不算真正的攀石运用

运动攀登(Sport Climbing)是从传统攀登(Traditional Climbing) 演变出来的一种运动。它集中于攀爬技巧的训练，所以必定在装有固定保护点如螺丝挂圈(bolt hanger)的石壁上进行，当然并不限于人工墙。世界上很多的著名攀石地点，如泰国喀比的攀岩区就全部是运动攀登线路。传统攀登则须携带较多器材，在毫无保护设施的石壁上沿途设置保护点。两者所追求的目标不同，但都属于攀石运动。