孕期护理，孕妇怀孕期间的护理

注意事项

简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担。孕期妈咪最好不要浓妆艳抹，淡妆也应少化，远离彩妆类护肤品。选用的护肤品一定是专为孕妇定制的孕妇护肤品，其安全性与温和性才能有保障。

清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如像甜橙、柑橘这类植物提取液的洗面奶和润肤水。

抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用孕妇护肤品保湿产品护理是日常护肤的重点。

控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，为了胎儿的安全，在怀孕期间及哺乳期最好不使用。因此可以在注意清洁的同时选择孕妇护肤品来保湿，缓解孕期肌肤干燥问题，从而可以预防其他很多孕期肌肤问题。

防斑——据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用孕妇专用护肤品进行护肤控制色斑的发展。

防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒产品，安全有效果。

妊娠纹——好多孕妇生完孩子肚子、大腿、臀部上会出现妊辰纹，有人担心专门预防妊辰纹的产品会对宝宝不好。怀孕期间为预防妊娠纹每晚可以用食用的橄榄油涂抹于大腿、臀部、肚子等部位，安全且有很好的效果。

皮肤保养

怀孕期间，有些孕妇在秋天总感觉脸部肌肤紧绷绷的，在洗脸后变得干巴巴的，有时眼角还会出现一些细纹，这些都是肌肤缺水的症状，在秋天，天干地燥，很容易上火，肌肤会出现一些小的状况，以中性皮肤来说，皮肤的肤质及耐受度较好，但是进入秋冬之际，中性皮肤会呈现比较干燥的变化，此时就要避免使用含皂剂的清洁液，要想护好皮肤，怀孕期间必须使用孕妇护肤品进行保养。