在线健身

正文

健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

①、全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

②、局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

③、小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

目前科学技术手段已经可以把以上健身方式融入到网络当中，让人们通过爱动网络健身馆，实现在线健身。一对一的完整合理的健身计划，身临健身馆的体验。像WII,XBOX只是融入了游戏的在线娱乐，i-dong专注于运动和健身。把健身馆通过互联网搬到家里。足不出户在线健身。