山田优早期照1998年与屋宜由佳、伊敷优香一起组成三人组合y'z factory，并在东京电视台的综艺节目中担任常规嘉宾。
1999年10月作为y'z factory的主唱出道。
2000年以时尚杂志《CanCam》专属模特身份开始活动。
2002年在先后推出过6张单曲和1张专辑后，组合y'z factory解散。
2003年开始担任《F1大奖赛》的主持人。
2004年被日本婚纱设计师桂由美选作品牌模特。
2005年在电视动画《天堂之吻》中为早坂紫配音；同年在音乐类综艺节目《大家的电视》中，与和田秋子、松浦亚弥、松本润等人一同担任主持。
2006年推出首张个人单曲《RealYou》，一圆多年来的歌手梦，这单曲同时也是首次担纲主演的动作冒险片《秋叶原@DEEP》的插曲；同年二度在桂由美的婚纱秀上担任品牌模特。
2007年出演木村拓哉主演的政治剧《华丽一族》；同年在都市爱情剧《交响情人梦》中饰演手孙蕊。
山田优写真2008年在小栗旬主演的喜剧《贫乏男子》中饰演中原未海；同年与志田未来、向井理合作出演喜剧《正义的伙伴》，在剧中扮演槙子，并凭借该剧中获得第58届日剧学院赏最佳女配角。
2009年主演由铃木由美子的漫画《丑女大翻身》改编的喜剧片《神奈大成功》，在片中饰演无月神奈；2月最后一次担任《CanCam》杂志专属模特，结束长达9年的合作关系；3月起担任女性杂志《GINGER》的模特。
2012年与金子统昭一同出演科幻推理剧《Vision～看得见杀人的女人》，在剧中饰演来栖玲奈。
2014年在小池荣子主演的喜剧《花开明日》中饰演花咲美智。
2015年出演园子温执导的喜剧动作片《新宿天鹅》，在其中饰演凉子。
2017年出演的喜剧动作片《新宿天鹅2》上映。
2020年2月27日参演电视剧《关注者》播出。
母亲山田美加子18岁时曾获东京小姐称号，22岁成为第一代冲绳小姐，是一家公司的专属模特，也是MISS Univer JAPAN SCHOOL冲绳学校的校长。弟弟是演员山田亲太朗，二人曾合作出演剧情剧《义侠护工》。
山田优和小栗旬2007年与演员小栗旬通过配音美国电影《冲浪企鹅》而认识。
2008年1月两人合作电视剧《贫穷男子》意气相投；3月14日开始正式交往。
2012年3月14日与小栗旬选在相恋4周年纪念日正式注册结婚。
2013年1月5日两人在美国夏威夷补办婚礼。
2014年10月1日顺利产下第一个女儿。
2017年1月21日小栗旬宣布第二个孩子诞生。
2020年4月生产第3个孩子。
山田优作为日本模特，拥有修长身材和漂亮的肌肉线条，她站在舞台上，一双修长美腿十分亮眼（搜狐网、新浪网评。作为演员，她个性阳光开朗，拥有美丽的笑容（新浪网评），而且作为一个女性来说是很贴心的人（小泉孝太郎评）。另一方面，她特立独行，热衷打扮和社交（大众网评）。
| 日剧学院赏 |
| ▪2008-11 第58届 最佳女配角 正义的伙伴（获奖） |
本文发布于:2022-10-24 01:25:24，感谢您对本站的认可！
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