板式网球，结合了网球与乒乓球的体育运动

优点

1. 成本低，参与度高：板式网球场只有传统网球场的四分之一大小，而且对球场的地面要求也不高，既节约了空间又节省了成本，易于开发大量球场，让每一位喜爱这项运动的人参与进来。

2. 技巧更高端，比赛更刺激：由于使用类似乒乓球拍式的橡胶拍面，加强了球的旋转和曲线运动，使比赛的技术性和观赏性比起传统网球大大提高。入门容易，而它高端的技巧性乐趣却是无限的。

球场

1. 位置：可以设置在室外，也可以设置在室内。

2. 材质：可以使用塑胶地面、木地板地面。条件不足的，也可以使用瓷砖地面，甚至水泥地面。

3. 大小：场地宽4米，总长11米，中间由球网隔开。

4. 禁区：球网两侧的1.5米范围内（总 3米×4米 区域），为禁区，禁止落球和落脚。

5. 颜色：标准球场的颜色为橙红色，禁区为橙色，边线为白色（边线算界外）。

球网

1. 材质：可以使用普通球网，也可以使用塑料材质的大孔球网（不易损坏，不怕雨水）。

2. 网孔：网孔比球稍小，能防止球从球网中间穿过。

3. 高度：球网上沿距离地面高度为75厘米。

球信息

1. 材质：目前国际上尚无统一标准，有橡胶、塑料、皮革等等。

2. 直径：介于5.5厘米~5.7厘米

3. 重量：介于28克~30克。

4. 颜色：通常为黄绿色。

球拍

1. 材质：板式网球的球拍类似乒乓球拍，由底板、海绵和胶皮三部分构成。底板可以使用木质，也可以使用其他轻质材料。

2. 大小：拍面比乒乓球拍大，但胶皮面积不得超过450平方厘米。拍柄比乒乓球拍较长，与传统网球拍的握柄长度类似。

3. 重量：球拍的总重量不得超过300克。

比赛规则

1. 执拍：与传统网球相同，可以单手执拍打球，也可以双手执拍打球。

2. 移动：以球网为界，球员可以在己方半场的场地以内和场地以外区域任意移动，但不得踏入禁区。

3. 击球：与传统网球相同，可以在球落地一次后击打，也可以在球落地前拦截击打，不得落地两次及以上击球。

4. 落球：打给对方的球，要在对方有效区域内落地(不得在场外或禁区落地)。若对方在落地前击球，则无需判断落球位置。

5. 发球：每2分固定交换发球权。发球方式与传统网球相同，发球者需站在底线以外，接发球者不得拦截击球。

6. 赛制：使用与乒乓球相同的每局11分，5局3胜制。分男子单打和女子单打。

有关运动

▪网球

▪乒乓球