吃苦才是幸福

内容简介

没有苦，哪有甜？没有尝过苦的滋味，哪里懂得幸福的感觉？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？但是，如何吃苦？吃什么样的苦？以怎样的方式吃苦呢？……通过《吃苦才是幸福》(作者刘淑霞)，编者希望能和广大读者一起探讨“吃苦”对于人们追求幸福生活的意义

图书目录

第一章苦中作乐，自得其乐——把吃“苦”当吃“补”

1.苦难里也有斑斓世界

2.苦难是上帝的礼物

3.应当警惕趋利避害的天性

4.苦中作乐化解人生不如意

5.豁达，苦难的橡皮擦

6.慈悲心一颗，能渡万般苦

7.学会宽恕，就能拥有快乐

第二章吃得了苦才能享得了福——时苦不是苦，一世福才是福

1.享福消福，吃苦了苦

2.吃得一时苦，拥抱一世福

3.苦难是幸福的铺路石

4.走过苦难就是幸福

5.苦难：幸福的引领者

6.一时苦不是苦，一世福才是福

7.先存吃苦之心，再思甘甜之果

第三章苦难是一笔巨大的财富——凡人贵从吃苦中来

1.你战胜了苦难，苦难就是你的财富

2.只有经历困难才能得到财富的沃土

3.凡人贵从吃苦中来

4.用积极的心态去战胜苦难

5.无法抵抗风雨的压力

就是在不断流失宝贵的财富

6.在生活中磨砺自己，在苦难中成就辉煌

7.不战胜苦难，苦难就将你碾碎

8.最苦的树总是开最香的花

9.苦难成就非凡人生

10.“吃苦”的意义

第四章同甘共苦，一起幸福——学会享受一起吃苦的幸福

1.和心爱的人在一起，就算吃苦也是一种幸福

2.爱是战胜苦难的内在力量

3.勇于担当方为夫，同甘共苦才是妻

4.同甘共苦，享受相爱的幸福

5.爱从未走远，有爱的地方就是家

6.患难与共，情真意切

7患难夫妻，老来福

8幸福来敲门

第五章忍苦难，得大道——苦难是光明前的黑暗

1.人生是一种苦的修行

2.邪恶的欲望是苦难的来源

3.执念太多，终会将自己逼入苦海

4.苦难是光明前的黑暗

5.苦难是一种财富

6.梦想是人生的甜果或苦果

7.千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金

8.苦难中我们依然可以前行

9.面对人生的逆流，你要学会迎流而上

10.不要被心中纠结的网所缠绕

11.有梦想就一定可以飞翔

12.要漂亮地活着

第六章最苦的树总是开最香的花——先尝苦中苦，才知苦后甜

1.苦字当先，度得超然

2.先尝苦中苦，才知苦后甜

3.吃苦也是一种幸福

4.苦难可以锻造第二次生命

5.原来快乐那么简单

6.战胜困苦，是获取幸福的唯一办法

第七章先苦后甜，忍字当先——像喝咖啡一样处理热和苦

1.动心忍性，小忍才能大成

2.忍一时之气，成一世之功

3.忍让的过程是痛苦的，结果却是美好的

4.红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方

5.小不忍则乱大谋

6.忍耐痛苦才能破茧成蝶

7.忍让的限度等于幸福的尺度

8.心中能容忍，幸福自敲门

第八章苦难多大爱，家贫出孝子——教会孩子吃苦就是给孩子幸福

1.吃苦是孩子成长的一剂良药

2.过度的呵护反而会适得其反

3.再富也要“苦”孩子

4.幸福的孩子苦着教

5.挫折是孩子成长的必修课

6.屈膝是为了跳得更高

7.让孩子带着独立上路

8.给孩子一些苦难实践

……

第九章没身处地，不讨苦吃——运气不好才会“一帆风顺”

第十章经历了苦难才有幸福的人生——人怎么活才能不痛苦

第十一章苦也要笑一笑——以笑声面对挫折的命运

第十二章苦日子，甜着过——把苦日子过甜

序言

古人曾语重心长地告诉我们：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。它教育人们应该有乐于吃苦的精神。但现代社会中的很多人似乎被欲望冲昏了头脑，急功近利，好逸恶劳，早将古人的教诲抛到了九霄云外。殊不知，要想追求幸福、快乐的生活，“吃苦”是必须经历的阶段。苦难就像是人们走向幸福黎明前的黑暗，只有吃得了苦，才能享得了福。对于苦难，人们不但不该逃之夭夭，更应该迎难而上，敢于直面它，战胜它，把苦难当成一种考验，并将其转化为一种动力。

苦难显才华，好运藏天资。人生的历程正是有了苦难的考验才能铸就非凡的成就。风雨过后，曾经灰暗的天空才能显现出不一样的澄澈、湛蓝，生命只有经过苦难风雨的洗礼才能变得更加美丽和精彩。

“苦”不仅是一种味觉，还是一种心理感觉，苦到极点甚至会让人产生生理不适，有如人们常说的“锥心之痛”。以慈悲为念的佛教，认为众生的痛苦可以分为三种，即人生无法避免的病苦，世事无常的变故之苦，以及生时为乐、坏时逼恼身心之苦。人生在世是苦的，但佛陀并未对此持消极态度，而是以“苦”字为谛，让人认识苦，知道苦，进而从苦中解脱。

生老病死，爱恨离别，每一种事情的发生都伴随着无可名状的苦楚，所以人们憎恨它，拒绝它。但不幸的是，很多时候人们并不能摆脱苦难。或者，当苦难来敲门时，人们还没有做好心理准备，赤膊相对以至于伤痕累累；或者，当人们身临苦难之境时，大多数人无力反抗，连本能的挣扎都成了没有回音的绝响；又或者，在对苦痛的惧怕和诅咒中，人们迷失了自己，精神的压抑使他们背离了自己的初衷，在拒绝苦难的同时，也拒绝了自己。无论是哪一种，相信谁都不愿看到。

要想有所作为并获得成功，就绝对不能坐享其成。现代社会竞争如此激烈，若没有吃过苦，就不可能获得成功。成功和失败是一对孪生兄弟，相辅相成，苦难和幸福也是一样。老子早在几千年前就曾告诫过世人：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”天下没有从天而降、毫无缘由的幸福，也不会有受不尽的苦难和无边的痛苦。正如长者常教导我们：“人只有享不了的福，没有吃不了的苦。”

一切的苦难终究是会过去的，当一切过后，蓦然回首，人们便能发现，那些被岁月打磨过的苦难，都能变成一粒粒璀璨夺目的珍珠，那才是人们一生中不可多得的宝贵财富。

被苦难吓怕了的人们渐渐变得谈“苦”色变。但是，人们真正了解苦难吗？到底需要承受多少次苦难，才能看清它的实质？为什么不试着从另一个角度去看待苦难呢？人们总是希望尽快到达目的地，并且为终点的遥远而忧心忡忡，却忘记自己已经在前行的路上。既然在路上，就要做好吃苦的准备；前行，就不能怕磨难和苦痛。

“玉不琢不成器，人不学不知义”、“不经历风雨，怎能见彩虹”……这些都是人们耳熟能详的话语。但是，真正理解“吃苦才是幸福”，真正能吃苦、愿吃苦、会吃苦、能苦中作乐、能在吃苦中感觉到幸福的人又有多少呢？又有多少人能够做到把苦当成上帝的礼物，怀着一颗感激之心来接纳呢？很多人都说吃苦才是幸福，却从来没有人想吃苦，一如人们总说不要抱怨生活，却很少有人停止过抱怨一样，是做不到，还是从心底里不认同呢？

苦难与幸福当然不是等价的，即便现实生活中所说的吃苦是一种修行，但人们也绝不是为了吃苦而吃苦。人们渴求的东西是幸福，生活的目的也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。可是，如何才能达到这个目的，实现这个愿望呢？那就是“吃苦”。“吃苦”本身并不幸福，但人们能从吃苦中得到的生命感悟、情感体验以及多元的人生经验，这些都是幸福的前奏。苦难不只是灰暗色调，幸福也并非单一的情感色彩，苦难与幸福其实是不同色彩编排形成的意象符码。从苦难到幸福，其实只有一步之遥，那就是学会“吃苦”。没有苦，哪有甜？没有尝过苦的滋味，哪里懂得幸福的感觉？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？但是，如何吃苦？吃什么样的苦？以怎样的方式吃苦呢？这些都是我们要思考的问题。因此，“吃苦”是一门学问，而且是人们生活中必不可少且应该弄懂的学问。

通过本书，编者希望能和广大读者一起探讨“吃苦”对于人们追求幸福生活的意义，让那些对于吃苦仍抱着逃避态度的人，正视生活中的苦难，与大家一起面对困难，追求属于自己的真正的幸福。