青少年心理安全知识

图书目录

第一章青少年的心理问题

嫉妒心理

自卑心理

孤独心理

依赖心理

任性心理

怯懦心理

猜疑心理

冷漠心理

失望心理

冲动心理

享乐心理

自负心理

盲从心理

脆弱心理

浮躁心理

第二章常见学习心理问题

学习疲劳、厌学

学习“高原现象”

缺乏学习动力

学习考试焦虑

第三章青春期心理安全

面对早恋失恋

理智对待异性爱慕

正确对待单相思

恰当回绝朦胧情感

分析“长者恋”

异性交往有技巧

第四章网络心理安全

青少年的网络心理

网络心理原因

网络心理障碍

网络心理危机行为

网络成瘾综合征

矫治网络心理

第五章心理问题的安全隐患

了解心理发展特点

熟知心理问题产生因素

预防心理疾病发生

识别心理疾病症状

适应环境能力是关键

保持良好的心理状态

善于调节不良情绪

自我肯定自我磨炼

心理训练人格缺陷

序言

青少年时期是一个从幼稚走向成熟的时期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈向社会的时期，但同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。而青少年常见的心理问题显然也处于这危机之中。

青少年，花一样的年纪，本该活力四射的他们，本该有个大好前程，却因为心理问题的来袭，让他们深深地陷人苦恼之中。当看见他人某些方面超过自己时，心中的那把嫉妒之火呀，已愈燃愈烈，俨然有一发不可收拾之势；当面对老师的提问，自己本来会答的问题，也因那不合时宜的害羞而湮没了自己的勇气，只得在老师期待的目光中沉默不语，在一片默然中静坐在自己的座位上；当看见同学们三五成群地聚在一起说悄悄话时，因为自己那猜疑心作祟，又莫名地认为那是他们在说自己的闲话；当长时间紧张学习之后，自己又莫名其妙地情绪烦躁、注意力涣散，学习成绩呈直线下降趋势；当高考或中考的倒计时越来越逼近之时，本该奋力迎战的自己，却没了往日的学习动力，陷入了焦虑之中；当面对自己心仪的对象，心中念着的只是时时刻刻与他/她在一起，而学业却日渐荒废；当面对网络的诱惑而深陷其中，满脑子只有游戏时，原本不错的学业变得惨不忍睹……

因此，《青少年心理安全知识》一书针对以上现象，用简单而生动的语言，并结合相应的图画，从青少年常见的心理问题、学习心理问题、青春期心理安全、网络心理安全、心理问题的安全隐患等方面为青少年勾勒出一幅完整的“心理安全知识图”。