指责陷阱

介绍

指责陷阱 有时候，事情会变得很不如人意，项目流产、客户抱怨、销售额降低，或者其他什么让人觉得不对劲的情况。一旦所有人都认定有些不好的事情发生，立刻就会引起一种“指责陷阱”效应。越是想表现得此事与自己无关，说话行事的方式反而会加深人们的错误印象。

建议

不掉进办公室“指责陷阱”的建议：

1. 深呼吸虽然只要活着就会呼吸，但是呼吸的方式会影响思考能力。所以，先别着急，花一点时间进行深长的呼吸运动，吸一口气，数到三，再呼出来，如此重复至少三次。这会使平静下来，有利于大脑得到充足的氧气以正常运转。

2. 向前看，向远看记住这些问题只不过是生活的一部分，把事情放在整个人生规划中去看，就会发现这不是什么有关生死的大问题。虽然一时看起来很重要，但其实没必要太放在心上。

3. 专注于解决问题把解决问题放在第一位。在这种情况下，能做的最好的事情就是为解决问题提供支持和意见。最简单的方法是，把自己代入到情境之中，思考“如果是我被这样的问题所困扰，我会希望得到怎样的协助”，然后，再想想问题的起源是什么，是由什么原因造成的，以后应采取何种措施以保证类似问题不再出现。

4. 保持冷静当其他人把你当做犯错的人时，你可能会觉得紧张或者忧虑要不要跟老板谈谈，这时就往往容易变得情绪化。保持情绪平静的方法是，在脑中回旋一些诸如“这不是我的错”“我会找到解决方案来帮助公司渡过难关”“我帮忙解决问题的时候会保持冷静”等句子。

5. 不要辩解这是“指责陷阱”的另一种模式，辩解往往被视做推托责任，结果是越抹越黑。

6. 努力使事情简单化如果有一些重要的事情需要解释，那就简单说几句。事已至此，说得多，对解决问题并没有好处。老板们都很忙，所以当想跟老板解释情况时，注意使用最简洁的语言说个大概，他们要是想听更多细节的话，就一定会再问你的。所以，准备好回答细节问题。问问自己，如果我就是老板，我会想知道什么情况?

7. 团队建设记住，你的同事和合作伙伴都是宝贵的资产，他们能在你处于这种困境时帮助你。如果他们觉得无能为力或者不想给自己惹麻烦时，他们就有可能对你撒手不管。为了避免这种情况发生，努力使他们成为你的人际支持网络的一部分，同时自己也成为他们的一部分。