自强：梅花香自苦寒来

图书信息

出版社: 研究出版社; 第1版 (2010年4月1日)

平装: 238页

读者对象: 11-14岁

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 780168561X, 9787801685612

条形码: 9787801685612

尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm

重量: 558 g

作者简介

雷大艳，女，山西中阳人，1981年6月出生，2005年毕业于北京工商大学贸易经济学专业，2008年毕业于中国农业大学科学技术哲学专业，哲学硕士。在中文核心期刊上公开发表多篇学术论文。如“论财政科技投入对象的多元化”、“背负责任还是寻找自由”、“奇案中的经济学”、“美国生病怨中国”等多篇文章被《读者》、《特别关注》等杂志转载，广受好评。现供职于《大科技百科新说》杂志社从事编辑工作。

内容简介

《自强：梅花香自苦寒来》内容简介：自强是滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，勇往直前的勇气和魄力；自强是脚踏实地，百折不挠，一步一个脚印地向着崇高的理想迈进；自强是一种精神，一种信念，一种困难压不倒，厄运不低头，危险无所惧的人生境界！拥有了自强的精神，你便拥有了在残酷现实中拼搏的中流砥柱；拥有了自强的精神，你便拥有了振作精神，下定决心，排除万难的信念！

目录

第一章 独立自主，用习惯打造自强人生

“习惯形成性格，性格决定命运。”青少年在学习和生活中要养成良好的习惯，学会自理自立，才能让自己自强起来。而良好习惯的培养也是一个简单的过程，它是要求青少年在生活中要从点点滴滴做起，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。因此，青少年要从生活的细节做起，养成一个个让自己更自强的好习惯。

1.学会自立，不依赖他人

2.今日事，今日毕

3.珍惜时间

4.做事有计划

5.尊重他人

6.以诚为本

7.对自己做的事负责

8.要有顽强的意志力

第二章 放飞梦想，用方向引领自强人生

“梦想是一个人前进的动力。”一个人只有拥有自己的梦想，才能清楚地规划自己的未来。梦想，会给你带来勇气，帮助你跨越一个又一个困难，最终实现你的愿望。因此，放飞梦想，让它为你的自强人生指路领航吧！

1.自强人生，需要你好好规划

2.梦想——自强人生的导航器

3.幻想≠梦想

4.方向不对，努力白费

5.明确目标，做个自强不息的人

6.带着自信上路，没有什么不可能

7.行动起来，你离成功并不遥远

第三章 艰苦奋斗，用实践铸就自强人生

青少年是为理想而奋斗的，而要想实现理想就必须通过实践。一位寓言家说得好：“理想是彼岸，现实是此岸，中间隔着湍急的河流，而实践就是架在两岸的桥梁。”青少年需要一份艰苦奋斗的信念，并使这种信念不断得到实践，只有这样，才能一步步迈向理想的殿堂。

1.敢于实践，才能铸就自强人生

2.行动，成就梦想的基石

3.说到不如做到——马上实践

4.凡事三思而后行

5.用目标为成功指路

6.有付出才会有收获

7.要做到学与实践相结合

8.大胆的创新，让实践更丰富

第四章 傲视挫折，用态度决定自强人生

生活中遇到挫折时，我们要以一种坦然的心态去面对。人不能改变过去，但可以改变现在；人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变自己的态度。脚踏实地地努力奋斗，对遇到的挫折“一笑而过”，拥有良好的心态，这样，你才可能拥有一个自强的人生。

1.挫折，并不可怕

2.你的天空并不总是灰的

3.困境面前，拥有一颗积极的心

4.勇于直面挫折

5.刷新你的明天，埋葬你的过去

6.拥抱困苦，你会变得更自强

7.一味抱怨只会让你原地踏步

8.感恩将使你的生活充满阳光

第五章 激流勇进。用挑战赢得自强人生

青少年在生活中难免会遇到来自于外界或是自己的压力，还有焦虑、紧张、抑郁等不良的情绪。这些情绪往往会给学习和生活带来很大的困扰，甚至不良影响。因此，青少年要如何克服这些困扰显得尤其重要。青少年要想真正赢得自强人生，就要有激流勇进的勇气，要敢于挑战自己并战胜自己的不良情绪。

1.永不退缩——挑战压力

2.做最好的自己——挑战自卑

3.让自己轻松起来——挑战焦虑

4.保持冷静——挑战紧张

5.克制自己——挑战坏脾气

6.胆大起来——挑战害羞

7.快乐起来——挑战抑郁

8.学会欣赏别人——挑战嫉妒

9.不要过于敏感——挑战猜疑

第六章 借鉴名人，用智慧点燃自强人生

古人曾说过：“以铜为鉴，可正衣冠；以史为鉴，可知兴衰；以人为鉴，可知得失。”在许多成功的人身上，你可以看到成功的智慧、做人的学问、生命的精彩。这些都值得我们思考和学习。看名人的故事，品名人的智慧，学习名人的经验，你就会像名人一样成功。

1.李白——铁杵终能磨成针

2.李贺——惜时努力成“诗鬼”

3.祖冲之——勤奋著圆周

4.梅兰芳——苦练多载终成“角儿”

5.邓亚萍——永不服输成冠军

6.常香玉——戏大如天永不悔

7.高尔基——自学成才的文学大家

8.贝多芬——扼住命运的喉咙

第七章 学无止境，用知识充实自强人生

在当今飞速发展的社会里，如果想使自己有立足之地，获得成功，最好的途径就是不断学习，掌握知识，用知识来武装自己。中学时期是学习知识的大好时光，青少年切不可虚度这有限的时间，而应好好利用，不断学习更多的知识，为自己的将来打好基础。

1.拥有知识，拥有自强人生

2.珍惜时间，不可虚度

3.知之、好之与乐之

……

第八章 辛勤耕耘，用勤奋开拓自强人生

第九章 永不放弃，用坚持获得自强人生

第十章 完善自我，用品格成就自强人生