从自卑中超越自我

正文

自 卑，是 个 人 对 自 己 的 不 恰 当 的 认 识，是 一 种 自 己 瞧 不 起 自 己 的 消 极 心 理。在 自 卑 心 理 的 作 用 下，遇 到 困 难、挫 折 时 往 往 会 出 现 焦 虑、泄 气、失 望、颓 丧 的 情 感 反 应。一 个 人 如 果 做 了 自 卑 的 俘 虏，不 仅 会 影 响 身 心 健 康，还 会 使 聪 明 才 智 和 创 造 能 力 得 不 到 发 挥，使 人 觉 得 自 己 难 有 作 为，生 活 没 有 意 义。所 以，克 服 自 卑 心 理 是 一 个 重 要 的 心 理 健 康 问 题。怎 样 才 能 从 自 卑 的 束 缚 下 解 脱 出 来 呢？正确评价自我。充 分 认 识 自 己 的 能 力、素 质 和 心 理 特 点，要 有 实 事 求 是 的 态 度，不 夸 大 自 己 的 缺 点，也 不 抹 杀 自 己 的 长 处，这 样 才 能 确 立 恰 当 的 追 求 目 标。特 别 要 注 意 对 缺 陷 的 弥 补 和 优 点 的 发 扬，将 自 卑 的 压 力 变 为 发 挥 优 势 的 动 力，从 自 卑 中 超 越。提高自信勇气。要 相 信 自 己 的 能 力，学 会 在 各 种 活 动 中 自 我 提 示：我 并 非 弱 者，我 并 不 比 别 人 差，别 人 能 做 到 的 我 经 过 努 力 也 能 做 到。认 准 了 的 事 就 要 坚 持 干 下 去，争 取 成 功；不 断 的 成 功 又 能 使 你 看 到 自 己 的 力 量，变 自 卑 为 自 信。积极与人交往。不要 总 认 为 别 人 看 不 起 你 而 离 群 索 居。你 自 己 瞧 得 起 自 己，别 人 也 不 会 轻 易 小 看 你。能 不 能 从 良 好 的 人 际 关 系 中 得 到 激 励，关 键 还 在 自 己。要 有 意 识 地 在 与 周 围 人 的 交 往 中 学 习 别人 的 长 处，发 挥 自 己 的 优 点，多 从 群 体 活 动 中 培 养 自 己 的 能 力，这 样 可 预 防 因 孤 陋 寡 闻 而 产 生 的 畏 缩 躲 闪 的 自 卑 感。