让孩子赢在起跑线上课件

让孩子赢在起跑线上
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★
辅食添加不及时、不合理;
不吃早餐和早餐营养不足;
普遍吃零食;
常吃快餐;
父母缺乏儿童营养知识。
我国儿童营养现状
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1
什么是儿童营养
2
儿童年龄分期
3
不同年龄分期儿童营养指导
4
饮食****惯的养成
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什么是儿童营养
1
第一章
壹
什么是儿童营养
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儿童营养的定义
儿童营养与健康是每一位孩子家长都非常关注的问题,尤其是学龄前儿童,他们正处在生长发育的关键时期,对各种营养素的需要量相对高于***,科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育,也将为他们日后的健康成长打下良好的基础。
健康娃娃
贰
儿童年龄分期
第二章
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0-6岁儿童
1、新生儿期 从出生结扎脐带开始到生后28天,称新生儿期。小儿开始适应母体外新环境,此时需要包括保持室温、精心喂养、防治感染等在内的精心呵护。
2、婴儿期 指出生后满28天到一周岁的年龄阶段。婴儿期宝宝生长特别快,1周岁时的体重为出生时的3倍,身长为1.5倍,必需合理喂养,注意乳母及小儿营养,才能防治佝偻病、贫血及腹泻等营养不良和消化不良性疾病。
3、幼儿期 从1周岁到3周岁为幼儿期,包括生后第一年在内统称婴幼儿期。此期内乳牙逐步出齐,断奶后应重视饮食营养的调理,否则会引起体格生长停迟和营养缺乏病。此期须正确教育培养孩子不挑食、不偏食等良好的饮食****惯。
4、学(龄)前期 指3~6或7岁,相当于“幼儿园”阶段,仍须注意营养及良好饮食****惯的培养。
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不同年龄分期儿童营养指导
3
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叁
不同年龄分期儿童营养指导
第三章
1.母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。
哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤的身体接触,可使宝宝获得满足感和安全感,也是宝宝心理正常发展的重要因素,可以更好地促进宝宝大脑与智力的发育。
2.母乳比配方奶更易消化、吸收。母乳的各种营养成分(如脂肪酸、乳糖,钙磷)比例适宜,适合宝宝的消化和需要,不易引起过敏反应;母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳,却能调和成利于吸收的比例,使婴儿的营养得到充分吸收,却不会增加消化及排泄的负担。
母乳喂养的优点
新生儿/婴儿营养指导
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叁
不同年龄分期儿童营养指导
第三章
新生儿/婴儿营养指导
母乳中几乎无菌,直接喂哺不易污染,温度合适,吸吮速度及食量可随宝宝的需要增减,可以随时喂哺,既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育,长大较少挑食。
母乳还可以提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。有的研究还指出,吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。由于对婴儿免疫机能最重要的产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子),母亲应尽可能地哺育给婴儿。
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叁
不同年龄分期儿童营养指导
第三章
新生儿/婴儿营养指导
适当地进补催乳食品。
尽早排空乳房。
进行适当的乳房护理。
使用全棉材质乳罩。
让宝宝早吮吸、勤吮吸。
2.心情愉快,树立信心。
如何保证母亲
奶水充足?
双乳交替喂养。