《穿用假肢常见问题指南》之一

《穿用假肢常见问题指南》之一
谨以此篇服务《指南》献给《长江新里程计划》项目,衷心感谢香港李嘉诚先生对我们肢残人的鼎力扶助。
――受益者赵庆玲
赵庆玲的信
成为残疾人是人生的最大不幸。
但是,在不幸之中能够获得来自社会的特别的关爱,又是有幸的。
“助无助之人”―香港李嘉诚先生的这句肺腑之言,近年来传遍了华夏大地。随着《长江新里程计划》在全国各地的开花、结果,有多少缺肢人第一次安装上假肢,从此站立了起来;又有多少聋儿经过特殊的训练从此恢复了听和说的能力;还有多少盲童从此得以进入特殊学校读书,并且,学****特别的技能……饮水思源,公德无量啊!犹如一场及时雨,滋润了无数干涸无望的心田。从此,使千千万万无助的人开创了人生的新里程。
承蒙香港李嘉诚先生率领的香港“长江实业集团”的鼎力资助,你、我、他,还有千千万万的残疾人有幸成为受益者。人生之路尽管艰难坎坷,但是,多了一抹灿烂阳光的照耀,就必然能够驱散一大片阴沉沉的乌云。知恩图报,我们唯有身残志更坚地走好自己的人生之路,才是对社会和对李嘉诚先生最好的回报。
衷心感谢李嘉诚先生对我们残疾人事业的特别关爱,我会将这份“恩惠”当作一份弥足珍贵的礼物,永远珍藏在心底。并且,愿以绵薄之力献上自己的一点爱心,推出此稿,服务于新装假肢的朋友们,以帮助大家穿好用好假肢,更好地参与社会活动和生产劳动。
其实,穿用假肢的过程就是一个适应与掌握它的规律的过程。当今科学技术在日新月异地发展,纵观我国和全球的假肢行业,技术已成熟,且不断的高科技化,产品也系列化,并逐步的升级,这是肢残人的福音。的确如此,与几十年以前相比,如今的假肢要先进轻便、舒适实用得多了。虽然,我已55岁了,但穿着双小腿假肢,轻轻松松地徒步走上五六公里的路,是家常便饭;还能蹬缝纫机做针线活儿;能够跳舞,“三步”、“四步”可算是我的一个爱好。由此,我相信很多的肢残朋友一定会比我走得更好更远啊!
赵庆玲的招
初穿者调试假肢要领
1.站立时两直:腰直、膝盖直,不应该有前倾或者后倒的感觉。
2.承重身体的着力点应均匀分布。即:穿上假肢以后,从膝盖四周的接受腔口处,包括假肢的下部分均应无明显的某一处疼痛,即使磨得红了,有稍许痛感,应该是均匀分布的。
3.侧试脚踝:站立时前后摇晃几下,在假肢如柱子一般的稳固中,要有些许能够自如地“前倾”的幅度,这对上下楼梯、上下坡都至关重要。
4.行走中主要是靠膝关节带动的,但若是残肢长的话,由残肢配合着同时甩动假肢,则步幅将更加平稳、自然。
5.注意脚跟的高低。换穿鞋时,要尽量保持在假肢装配之初调适的高度。没有掌握自行调试假肢技巧的人,不要轻易变换脚跟的高低。
目测方法:穿上鞋以后,以垂直90度为标尺,假肢应该稍稍有一点向前倾的幅度,即腿筒与脚的角度大约八十几度,行走起来比较适宜。
鞋跟调整办法:脚跟低的话,身体会老有往后仰的感觉,行走与站立久时膝盖也绷得过了劲儿,走路远了以后膝盖会感到疼痛。这时就应将脚后跟用厚皮子适度加高一点(把厚皮子剪成半圆形,大小约占鞋后跟的二分之一,可用“AB胶水”粘紧固定)。脚跟高的话,身体重心会不由自主地老是向前倾,明显感觉是膝盖站立不直,这时应该调换鞋跟低一些的鞋子。
另外,一是选择鞋码要大一些,易穿脱;二是应该偏重选择鞋底结实耐磨的。穿用假肢最费处在鞋底上,鞋面倒不易磨损。
(本文作者系洛阳市涧西区残疾人联合会工作人员)
特别提醒:
凡是新假肢都像新买的大头皮鞋一样,硬邦邦死板板的,不会那么软,那么服帖合脚。假肢新旧之交时,你明显地感到还是旧的好使,穿脱也顺当。因此,切记:
1.不要穿着新做好的假肢外出远行(当然穿第一副假肢者除外)。因为间隔数年(假肢都有使用周期),残肢会有难以用肉眼察觉的变化,新旧假肢就随之有着某种程度上的差异。所以,你是不可能一下子就能适应新做的假肢的。一旦出门在外,当你感觉到有某种不适时,比如磨疼了,则无退路可选择,只有吃定皮肉之苦了。
2.新假肢一般都需要有两三个月乃至更久的磨合期,才能逐渐地适应它,乐意穿它。因此,在穿新的之前,最好是新旧交替轮换着穿。即:感觉到新的有某种不适,如疼痛感出现了,就换回旧的再穿上几日。这样,待到残肢没什么不适,也不痛了,再换上新的适应适应。如此循环往复,渐渐就****惯了。
3.穿残肢袜时,特别是残肢比较长的朋友,应注意在袜头上(即断端前方)留有余地,残肢断端处不可被袜子绷紧,否则会妨碍残肢血液的回流,造成肿胀疼痛。
小常识:
第一副假肢安装后残肢萎缩会比较快(特别是截肢时间不长的人),因此,一两年之内就必需更换第二副假肢了。为减轻经济负担,安装第二副时,可考虑只更换接受腔的上半部分,也就是说尽可能地保留接受腔以外的部件,其费用就可以大大节省了。
待三年左右,残肢就基本上定型,萎缩相对缓慢下来,残肢变化就不大了。
日常活动量中等的成年人(不包括成长期间的儿童、青少年和强体力劳动者),一副假肢穿用3~5年不成问题。
一般来讲,经过最初阶段的磨练,已经感到适应的假肢,在长时间的行走中应该是没有什么疼痛感和不适的。因而,可以自然地保持步态端正,也就是说身体的摇晃幅度越小越好。
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