适合练口语的美剧推荐

导读】通过看美剧来提高自己的英语，想必是很多同学感兴趣的话题，既能看享

受剧情，又能提高英语、了解国外的文化生活，一箭多雕，何乐而不为呢？但通

过看大量美剧来提高英语，特别是口语表达能力，从而能脱口而出说英语，还是

需要一定的方法和指导的。

作为美国人日常生活的缩影和提升，美剧中不仅语言原汁原味，还展现出多姿多

彩的本土文化以及真实丰富的语言场景。这些对于外语学习者来说比死记硬背一

堆过时的表达要有趣和有用的多。那么到底该怎样利用好丰富的美剧资源呢？

1.美剧选择有讲究

大家一天到晚张口闭口美剧，但估计很多同学至今搞不清美剧到底有哪些分类

吧。简单说来，包括以下四大类：肥皂剧（SoupOpera）,情景剧（sitcom）,情

节剧（drama）和真人秀（RealityShow）。大家平时讲的美剧可能大多局限在

情景剧和情节剧上了，而drama里面的类型又是非常丰富的，包括科幻剧、犯

罪剧、医疗剧、战争剧、奇幻剧、校园青春剧等等。

并不是所有类型的美剧都适合用来作为学习的素材，比如《24小时》《尼基塔》

这类动作片，情节紧张、场面恢弘，但享受完刺激的剧情后留在你耳边的或许只

有阵阵声和爆炸声了；而像《律师本》（ThePractice）、《波士顿法律》

（BostonLegal）、《豪斯医生》（House）、《急诊室的故事》（ER）这类

美剧中充斥着太多的专业术语，如果不是相关专业的学生有学专业英语的需要，

这类剧对你的日常口语帮助也并不是太大。所以，选择美剧的根本原则是—多对

话、生活化！

2.观看方式有要求

既然把美剧当做练习口语的素材，看美剧就绝对不仅仅是forpleasure，看过一

遍就算了。这里小外的建议是：吃透一部剧至少要看四遍！对，你没有看错，就

是四遍！至于这四遍该怎么看，有以下两套方案供你参考，方案一：中文字幕

—英文字幕—无字幕—英文字幕。方案二：无字幕—中文字幕-英文字母-无字幕。

方案一：适合基础特别薄弱的同学

第一遍：主要是用来了解和享受剧情，所以看着中文字幕可以帮你扫清理解上

的障碍。这遍不要有任何压力，只要弄清人物关系，可以概括出故事情节就可以。

第二遍：英文字幕，最好把剧本的电子版也下载下来。需要你拿好纸和笔，听

到不懂的就暂停，有生词查字典、遇到好的表达随时记下来。

第三遍：关掉所有字幕，看看自己是否能听出一些地道的表达，对于第二遍中遇

到的特表好的对话或者旁白、独白，可以选一个小片段进行听写训练。

最后一遍：再次放上英文字幕，边听边看，巩固前面所学的地道表达，对于自己

喜欢的经典片段，可以关掉声音，进行配音模仿，并将自己的声音录下来，与原

音比较，不断进行调整和完善。

方案二：适合有一定基础的同学

第一遍：关掉所有字幕，看自己能理解多少。其实从交际理解的角度来说，口头

语言（Orallanguage）只占到35%，而非语言因素（paralanguage，指除了

听说之外的眼神交流、肢体动作等）则占到65%。所以第一遍不看字幕，哪怕

很多话听不清、听不懂，也还是可以根据故事情节猜测出大概发生了写什么。这

种猜测、推断能力其实是很重要的，不论是考试中的听力还是日常生活中和外国

人交流，其实很多时候你都不可能每个字都听得清清楚楚、完全理解，但你依然

可以通过这种锻炼出来的猜测能力，使自己准确捕捉对方意图。

第二遍：看中文，用来检查刚刚自己的理解是否有出现偏差，偏差较大的地方

作好记录，甚至可以把相应的英文听写下来。这遍下来，内容的理解上就没有任

何问题了。

第三遍：英文字幕，进一步细挖剧中精华的语言表达，还可以停下来做人物模仿

训练。

第四遍：关掉字幕，大部分的内容可以直接看过去，但建议选取5-10分钟左右

的精华内容，做shadowing训练，也就是口译训练中常用的“影子训练法”。（不

知“影子训练法”的少年请自问度娘！）

3.美剧推荐：各取所需

第一条已从宏观的角度介绍了看美剧学口语的选剧要求，即多对话、生活化，但

具体有哪些剧可以拿来学习呢？阿里君有如下推荐，根据你的需求尽管拿去吧，

不用谢！

初、中级：

比较推荐看情景剧，一集在20分钟左右，时间不是很长，集与集之间的情节相

对独立，不会出现看完一集后急于知道剧情的发展就接着看下一集再看下一

集……然后就这么一口气把一季看完的情况。首推的当然是《老友记》（Friends）。

这种经典估计不推荐都无人不知了。

鉴于一共有10季，236集，而第一季拍摄于1994年，略有年代感，所以建议

先按照上面的四遍学习法看完第一季，了解人物之间的基本关系和每个人的风

格，之后从第六季开始看。当然如果你时间充裕，并且对此剧欲罢不能，从第一

季看到第十季更是极好的。

其次要推荐的是《查莉成长日记》（GoodLuckCharlie）。这是迪士尼频道2010

年开播的家庭题材情景喜剧。故事围绕六口之家Duncan一家展开。这是迪士尼

频道近年来少有的一部以家庭为中心的情景喜剧，人物语言诙谐有趣，每个人物

个性鲜明，非常适合模仿。现在一共出了4季，97集，能够把前2季按照4边

学习法坚持下来相信你的听说能力都会有质的飞跃。

推荐的另外两部情景喜剧分别是：《老爸妈的浪漫史》(HowIMetYourMother)

--关于主角泰德·莫斯比（TedMosby）在2030年时开始向他的孩子述说他如

何与他们的妈妈相遇的过程。以及《摩登家庭》（TheModernFamily）--围绕

三个有关联的美国家庭展开，一个“看不见”的摄像师扛着摄像机记录他们生活中

的点点滴滴。以独特的视角，讲述了极具代表的三个典型的美国家庭复杂而混乱

的日常生活和情感世界。

小外非常推荐这4部剧的另一个重要原因是，他们都特别搞笑，虽然每集只有短

短的22分钟左右，但绝对让你笑不停。轻松有趣的内容营造出来的积极情绪

（PositiveEmotion），有助于增强动力，提高学习者的认知、吸收能力。正所

谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

中、高级：

中高级学者的选择面可以更广泛一些，除了上面的情景剧外，还有大量的情节剧

可以作为精学素材。鉴于篇幅限制，在此就不做过多介绍，简单推荐几部，大家

参照前面的方法坚持下去学习。

《丑蒂》（UglyBetty）：第64届金球奖最佳喜剧/音乐类电视剧集奖得主。

《绝望的主妇》（DesperateHousewives）：该剧曾是全球收视率最高的电视

剧，曾多次夺得美国单周收视排行榜冠军，并横扫美国各大颁奖典礼上的多个奖

项。

《美女上错身》（DropDeadDiva）：是美国律政题材的幻想喜剧。

《绯闻女孩》（GossipGirl）：美国青春偶像剧，所讲述是曼哈顿的上流社会阶

层，展示的是富家子弟的生活。

《欢乐合唱团》（Glee）：节奏非常欢快的情节音乐喜剧。

《别对我说谎》（Lietome）

《纸牌屋》（HouseofCards）：人称美国版《甄嬛传》

最后，有了好的方法和素材之后，就是要坚持啦！