《交通安全法规与防御性安全驾驶》培训课程大纲(1天)

交通安全法规与防御性安全驾驶

培训课程大纲

时间：1天

课程对象：本课程是为各类驾驶员，包括货车、槽车、私家车及大型车队驾驶

员而设计。

目的：，为车辆提供良好的状态，为车辆提供足够的行驶空间,为驾驶员提

供良好的视野,为驾驶员及时反应提供足够时间。从而可以：

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课程大纲：

模块一：道路安全法规

–以“事”为鉴

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事故案例分析1

事故案例分析2

事故案例分析3

我们的挑战

减少事故发生的机会

降低燃油消耗

减少维修费用

减低保险费用

消除驾驶时的紧张与压力

道路交通安全法规对驾驶员的要求

模块二：安全驾驶的基础要素

人：驾驶员

驾驶员的三个层次

遵规驾驶要求

防御性驾驶技巧

文明驾驶要求

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驾驶员疲劳管理

驾驶员心理安全管理

驾驶员驾驶行为观察与管理

物/人：乘客及货物管理

乘客状态的识别

乘客行李/物品特性与检查

车：车辆维护与检查管理

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车辆维护

安全配置

开发车辆检查表

车辆的最低安全管理标准

路：行车路线管理

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道路熟悉

道路风险评估方法与工具

定期巡查

急：应急管理

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应急装备/设施

应急处理措施

应急预案

应急技能

应急演练

车辆驾驶黄金规程

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规程1：检查与维护

规程2：安全带

规程3：数据记录仪

规程4：乘客定员

规程5：货品载重

规程6：培训

规程7：手机

规程8：道路风险评估

规程9：饮酒与药品

规程10：疲劳

规程11：职业健康

规程12：环保节能

模块三：防御性安全驾驶技巧

防御性驾驶的观察方法，一般原则

视觉真相和眼观六路

跟车距离

事故分析之：巧合还是必然

事故分析之：习惯决定结果

预防追尾和被追尾

车辆盲区

速度，位置和空间

避免车阵

预估他人的行为

引人注意

上路驾驶之：转弯和变道

上路驾驶之：跟车距离

上路驾驶之：扫视后视镜

上路驾驶之：避免追尾

上路驾驶之：避免车阵

防御性安全驾驶8大技巧

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技巧1：放眼远方

技巧2：洞悉四周

技巧3：视线灵活

技巧4：留有余地

技巧5：引人注意

技巧6：众醉独醒

技巧7：轻车熟路

技巧8：有备无患

巧视频分享

模块四：驾驶员疲劳管理技巧

驾驶员困倦问题的范围

有效的应对措施

疲劳与困倦–有什么区别?

会受困倦影响的关键技能

疲劳事故录像：周末疲劳驾驶

夜间驾驶疲劳录像

睡眠必不可少

妨碍睡眠的睡眠呼吸暂停综合症

酒精、药物和睡眠