健康相关行为

第三章健康相关行为

1、“某人得知好友在体检中被查出高血脂后，积极改善自己的饮食习惯预防高血脂”，属于

健康信念模式中E

A．对疾病易感性的认知

B．对疾病危险性的认知

C．对采纳健康行为障碍的认知

D．自我效能

E．提示因素

2、人类行为的发展阶段不包括D

A．被动发展阶段

B．主动发展阶段

C．自主发展阶段

D．快速发展阶段

E．巩固发展阶段

3、“驾驶机动车时使用安全带”属于促进健康行为中的A

A．预警行为

B．求医行为

C．遵医行为

D．病人角行为

E．保健行为

4、“积极改进生产工艺，减少噪音污染”属于促进健康行为中的

A．日常健康行为

B．保健行为

C．预警行为

D．避免有害环境行为

E．遵医行为

5、关于“知-信-行”理论，下列表述不正确的是B

A．卫生知识是建立健康信念的基础

B．卫生知识增加必然导致行为改变

D

C．态度是行为改变的动力

D．只有人们建立的信念，才有可能发生行为的改变

E．从增加知识，到转变态度，直至行为改变不是一个必然的过程

6、某妇幼保健院通过开办健康教育学校，给新婚夫妇和孕妇讲解母乳喂养的好处。根据健

康教育的健康信念模式，这是为了使她们知觉到C

A．疾病的危害性

B．疾病的易感性

C．行为的效益

D．行为的障碍

E．自我效能

7、同伴教育属于C

A．自我传播

B．人际传播

C．体传播

D．组织传播

E．大众传播

8、“个人外在行为表现与内在心理情绪没有冲突”，体现了促进健康行为特征中的

A．有利性

B．规律性

C．和谐性

D．一致性

E．适宜性

9、医务人员对高血压患者减少盐的摄入给予鼓励，属于行为矫正中的E

A．脱敏法

B．消除法

C．厌恶法

D．示范法

E．强化法

10、促进健康行为的特点不包括D

A．有利性

D

B．规律性

C．和谐性

D．习得性

E．适宜性

11、预警行为指的是E

A．改善自己的营养、运动等日常行为，预防疾病发生

B．对环境进行监测，及时向公众报告其对健康是否有不利影响

C．戒烟、限酒，不吸食，预防疾病

D．发生健康问题后及时警觉，尽早就诊，避免疾病进一步发展

E．预防事故发生和一旦发生事故后的正确处理行为

12、某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行

为改变阶段中的C

A．没有打算阶段

B．打算改变阶段

C．准备阶段

D．行动阶段

E．维持阶段

13、老师要求学生遵守校纪校规、杜绝吸烟行为，属于影响行为形成因素中的C

A．环境因素

B．主动模仿学习

C．强迫模仿学习

D．系统教育

E．强化教育

14、某吸烟者已经戒烟一年，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的E

A．没有打算阶段

B．打算改变阶段

C．准备阶段

D．行动阶段

E．维持阶段

15、个体行为矫正技术不包括D

A．脱敏法

B．示范法

C．厌恶法

D．化疗法

E．强化法

1、举例说明健康教育的“知-信-行”模式。

以戒烟为例，要改变吸烟行为，使吸烟者戒烟，首先需要使吸烟者了解吸烟对健康的危

害，戒烟的益处，以及如何戒烟的知识，这是使吸烟者戒烟的基础。具备了知识，吸烟者才

会进一步形成吸烟有害健康的信念，对戒烟持积极态度，并相信自己有能力戒烟，这标志着

吸烟者已有动力去采取行动。

2、促进健康行为的特点。

（1）有利性：行为有利于自身和他人健康。

（2）规律性：行为有规律的发生，不是偶然行为。

（3）和谐性：个体的行为表现与其所处的环境和谐，即个体根据整体环境随时调整自

身行为。

（4）一致性：个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致，没有冲突。

（5）适宜性：行为强度适宜，有理性控制，无明显冲动表现。